סוכר גבוה

[msncoil1]

סוכר גבוה

שלום אני מבקש את עזרתכם, תיאור קצר של ההסטוריה שלי. לפני כשנה עברתי צינטור באיכילוב (2 טנטים ובלון). להורדת הכלסטרול אני לוקח באופן קבוע כדור ביום. בבדיקה שביצעתי השבוע היתגלו ערכי סוכר גבוהים (GLUCOSE 149 HBAIC 7) הכולסטרול שלי תקין וכן יתר הבדיקות שביצעתי. יש לציין שתמיד היה לי סוכר גבוה סביב 125. בקשתי להמליץ על מזונות שאני יכול לאכול באופן כמעט חופשי דבר נוסף אני שוחה יום יום כשעה כך שזה מאפשר לי חריגה בצריכת קלוריות תודה אלי

 

[ליל 2]

המזונות שמותר לאכול באופן חופשי

כשערכי הסוכר גבוהים הם ירקות. פירות לא יותר מ-3 ליום ולא בבת אחת. ליל

 

[msncoil1]

תודה אבל

אני זקוק לרשימה או הפניה לרשימת מזונות כך שאוכל לסגל סדר יום חדש בנושא זה.

 

[ליל 2]

לדעתי אתה צריך לפנות

לדיאטנית, על מנת לקבל יעוץ מקצועי. A1C = 7 ז"א ממוצע גלוקוז של 150 והדבר מצריך דיאטה ומעקב רפואי. ליל

 

[msncoil1]

שוב ...

תודה לך. אולם העובדה שפניתי לפורם היא רצוני לקבל יעוץ בפורום. אשמח באים משהו מהדיטנים יוכל לענות לי תודה ויום טוב אלי

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

סוכר

לא אוכל להמליץ לך על "רשימת מזונות" כזו , עליך לגשת לדיאטנ/ית בקופת החולים ולקבל מהם הנחיות כלליות ותפריט אישי שמתאים לך ורק לך לפי הנתונים שלך ובהתחשב בשאר בדיקות הדם, כשיש סוכרת יש לדעת לא רק מה לא לאכול אלא מה כן לאכול באילו כמויות באילו זמנים בכלל וביחס לפעילות הגופנית בפרט, קבע תור ואל תעזר בעצות "משלט רחוק"

 

[msncoil1]

תודה