סוף סוף בית אמיתי!!!!
מי שלא מכיר אותי, אני משורוולת כ-10 חודשים ומאושרת עד עד.....
אני בת 47, ומצטערת שלא עשיתי את הניתוח עוד קודם וניסיתי בדרך של שומרי משקל וכדומיהם.
לא שלא ירדתי....וכל פעם חוזר.. מי כמוכם מבין אותי. לפני כשנתיים בשומרי משקל ירדתי 5 ק"ג במשך חצי שנה.
וזה מה ששבר אותי. היום בדיעבד אני מבינה שלא הייתי יכולהלרדת יותר בגלל שהגוף שלי היה במגננה מהדיאטות הקובנציליות.
בעבר הייתי יותר פעילה, באתר הקודם. הזמן עובר, מנסים לסגל חיים חדשים,מנסים להנתק מההרגלים הישנים ומתרגלים לשינויים .
עד עכשיו ירדתי 48 ק"ג, והגעתי למשקל שלא הייתי בו כ-35 שנה, אני לא מאמינה גם כשאני אומרת זאת.
לכל המתעניין, אני מנסה להקפיד על כלכלה נכונה, 5-6 ארוחות ביום וכמה שיותר שתיה, בעיקר מים.
מתעמלת 3 פעמים בשבוע במים, ועושה צעידות במים (קשה יותר מעל הקרקע, ולדעתי מהנה יותר).
נמצאת במעקב של דיאטיקאית ופסיכולוג במלב"י, ובקבוצת התמיכה של שרי.
אשמח לענות לכל שאלה שיש למישהו בעקבות הניתוח,
ולשמור על קשר.
מי שלא מכיר אותי, אני משורוולת כ-10 חודשים ומאושרת עד עד.....
אני בת 47, ומצטערת שלא עשיתי את הניתוח עוד קודם וניסיתי בדרך של שומרי משקל וכדומיהם.
לא שלא ירדתי....וכל פעם חוזר.. מי כמוכם מבין אותי. לפני כשנתיים בשומרי משקל ירדתי 5 ק"ג במשך חצי שנה.
וזה מה ששבר אותי. היום בדיעבד אני מבינה שלא הייתי יכולהלרדת יותר בגלל שהגוף שלי היה במגננה מהדיאטות הקובנציליות.
בעבר הייתי יותר פעילה, באתר הקודם. הזמן עובר, מנסים לסגל חיים חדשים,מנסים להנתק מההרגלים הישנים ומתרגלים לשינויים .
עד עכשיו ירדתי 48 ק"ג, והגעתי למשקל שלא הייתי בו כ-35 שנה, אני לא מאמינה גם כשאני אומרת זאת.
לכל המתעניין, אני מנסה להקפיד על כלכלה נכונה, 5-6 ארוחות ביום וכמה שיותר שתיה, בעיקר מים.
מתעמלת 3 פעמים בשבוע במים, ועושה צעידות במים (קשה יותר מעל הקרקע, ולדעתי מהנה יותר).
נמצאת במעקב של דיאטיקאית ופסיכולוג במלב"י, ובקבוצת התמיכה של שרי.
אשמח לענות לכל שאלה שיש למישהו בעקבות הניתוח,
ולשמור על קשר.
