כוחה של מדיטציה
היי לך. כשעושים מדיטציה זה קורה. ולעשות מדיטציה זה לא לתרגל מדיטציה. כי אלו שני דברים שונים. זה שאתה יושב ברגליים משוכלות ועוצם עיניים זה לא אומר שאתה עושה מדיטציה. ברור? וללימוד: טכניקות יש הרבה אבל אף אחד- אף מורה לא יכול למעשה ללמד אותך מדיטציה. מדיטציה קוריית לך כמו ששינה נופלת עליך. אתה עובר ממצב למצב. וכזה קורה לך- זה קורה ומפרה כל תא ותא בגוף באנרגיה- בפראנה. וכשזה יקרה לך אתה גם תרגיש את זה. וכבר תדע גם את התשובה ל...מהו מצב השינה. וכמובן, תוכל אז להחליט: רוצה לישון או לא. בהצלחה בברכה ואהבה יוגי בר
