סיבוב מעגלי של 20 ק"מ משפר את המהירות ? מצורף מסלול
שמתחיל ליד הבית שלי היום עשיתי 4 סיבובים = 80 ק"מ בשעתיים וחצי קצב ממוצע כ 32 קמ"ש
בגרף רואים שזה לא מישור טהור אלה סוג של גבעות קלות יש 220 מ' מצטבר לסיבוב יש גם בחלק הראשון 5 רמזורים
בחלק השני יש 3 רמזורים הרוח משתנה לפעמים בגב לפעמים בפנים תלוי במקום במסלול .
הסיבוב המהיר ביותר יצא כ 36 דקות כ 33 ק"מש ממוצע על ( 53/14 סל"ד כ 70 בערך ) .
אבל אחרי כל סיבוב חזרתי הביתה להפסקת תדלוק של חצי שעה כך הזמן ברוטו זה 4 שעות .
הרעיון שלי כדי לשפר מהירות זה לעשות סיבוב בכל הכוח ואחר כל לנוח .
תוך כדי סיבוב אני לפעמים פוגש רוכבים ותופס טרמפ לקטע מסוים .
היום בסיבוב השלישי 2 רוכבות צעירות עם מספר על השלדה עלו מצ' פל ים לאזור תעשיה בקיסריה .
תפסתי טרמפ וישיבה מאחור הם לא הצליחו לנער אותי השאלה אם זה נחשב להטרדה בימנו .
אריה סדובניק
שמתחיל ליד הבית שלי היום עשיתי 4 סיבובים = 80 ק"מ בשעתיים וחצי קצב ממוצע כ 32 קמ"ש
בגרף רואים שזה לא מישור טהור אלה סוג של גבעות קלות יש 220 מ' מצטבר לסיבוב יש גם בחלק הראשון 5 רמזורים
בחלק השני יש 3 רמזורים הרוח משתנה לפעמים בגב לפעמים בפנים תלוי במקום במסלול .
הסיבוב המהיר ביותר יצא כ 36 דקות כ 33 ק"מש ממוצע על ( 53/14 סל"ד כ 70 בערך ) .
אבל אחרי כל סיבוב חזרתי הביתה להפסקת תדלוק של חצי שעה כך הזמן ברוטו זה 4 שעות .
הרעיון שלי כדי לשפר מהירות זה לעשות סיבוב בכל הכוח ואחר כל לנוח .
תוך כדי סיבוב אני לפעמים פוגש רוכבים ותופס טרמפ לקטע מסוים .
היום בסיבוב השלישי 2 רוכבות צעירות עם מספר על השלדה עלו מצ' פל ים לאזור תעשיה בקיסריה .
תפסתי טרמפ וישיבה מאחור הם לא הצליחו לנער אותי השאלה אם זה נחשב להטרדה בימנו .
אריה סדובניק
