סידן ציטראט או קרבטנט שלום! מה ההבדל בין קרבונט לציטראט? מה נספג יותר? מה נשאר יותר זמן בגוף? מתי עדיף קרבונט ומתי ציטראט? ובאילו מינראלים? סידן, מגנזיום וכד´. תודה מראש!
