סידן אני סולדת ממוצרי גבינה , מעולם לא אכלתי מלבד גבינה צהובה וגלידה . רציתי לדעת האם באמת טחינה , אגוזים מכילים סידן ועוד אילו מוצרים בהם יש סידן ?
