סיימנו שלושה חודשים עם הנעליים!

[נסים גדולים]

סיימנו שלושה חודשים עם הנעליים!

ב"ה! היינו היום אצל ד"ר וייגל שאמר שאפשר לשים את הנעליים רק לשעות הלילה.
הבנתי שצריך 12 שעות ביממה..

האם יש טיפים שכדאי לדעת לתקופה הזו?
האם שמתם בלילה או גם בשינה במהלך היום?

מצד אחד אני כ"כ שמחה שהוא יהיה חופשי במהלך היום, ומצד שני מפחיד אותי לשחרר-שלא תהיה נסיגה או משהו.

עצות יתקבלו בברכה

 

[הריון אמא חיים]

אין לי ניסיון, אבל בשעה טובה!

חשבתי שצריך הרבה יותר משלושה חודשים, איזה יופי!
גם אני כמוך - חוששת מאוד מנסיגה! לכן הייתי מתייעצת במרפאה אם לא עדיף לעשות את זה בהדרגה.. מצד שני, הם בטח יודעים מה הם עושים...

 

[נסים גדולים]

תודה רבה

 

[גלי של משה]

אנחנו נעלנו גם בשעות השינה שבמהלך היום

בזמן הערות הותרנו את הרגליים חופשיות

להקפיד. להקפיד. להקפיד.
ולהשתדל לעשות את תרגילי הפיזיו (אני מניחה שהדריכו אתכם) אפילו כמה פעמים ביום

 

[נסים גדולים]

ז"א ששמתם ליותר מ12 שעות ביום?

לגבי תרגילים-ד"ר וייגל רק הראה לנו תרגיל להאריך את הגיד, חוץ מזה לא משהו ספציפי.
יש עוד משהו?

 

[גלי של משה]

לא תמיד זה התאפשר

אבל השתדלתי.
לעיתים הורדנו את הנעליים משינת הלילה לפני שעבר הזמן והשלמתי שעות במהלך היום..
(הזאטוטה שלי תאומה. פחדתי כהוגן שלא תפגע עם המוט באחיה)

אני מכירה שני תרגילים
אחד זה שמקפלים את כף הרגל כלפי מעלה לכיוון השוק (בעדינות = להיות קשובים לא להכאיב!)
והשני זה שמעבירים אצבע מהקרסול לכיוון האצבעות כדי לגרום לכף הרגל לעלות למעלה כרפלקס
לזה הכוונה?

 

[נסים גדולים]

תודה. זו הנחייה שקיבלתם מהרופא

לגבי הנעליים בבצהריים או החלטה שלכם?

לגבי התרגילים-אמרו לנו לעשות את התרגיל הראשון שתיארת, לגבי השני לא שמעתי עליו, ננסה גם. תודה רבה

 

[גלי של משה]

אם אני זוכרת נכון זו היתה הנחיה שקיבלנו

הזאטוטים שלי הפסיקו לישון צהריים בגיל די צעיר כך שנאלצנו להפסיק

בהצלחה!

 

[פרלמנים]

בשעה טובה

למרות החשש, פשוט ליהנות מהרגע שסוף סוף הגיע...
כמובן להיות עם יד על הדופק, וגם להקפיד על ביקורות בתדירות הדרושה (3-6 חודשים)
אנחנו לא נעלנו את הדניס בשעות הצהריים.
מצד שני, אנחנו הפסקנו לגמרי בגיל שנה וחצי... אז אנחנו לא דוגמא

ג'סיקה

 

[נסים גדולים]

היי ג'סיקה, תודה רבה

תוכלי להסביר למה הםסקתם בגיל שנה וחצי?

 

[פרלמנים]

היה קשה, והחלטנו להפסיק

הנה קישור להודעה שבה שיתפתי כאן בפורום על ההחלטה

ג'סיקה

 

[נסים גדולים]

וואו באמת החלטה אמיתית ואמיצה

והיום? הכל בסדר? לא הייתה נסיגה או משהו בסגנון?

 

[פרלמנים]

טפו טפו

בינתיים, ואני מקווה שלתמיד, הכל תקין.
מצרפת תמונה מאתמול

תודה על הפירגון
ג'סיקה

 

[נסים גדולים]

איזה כיף ומעודד כ"כ לראות! תודה!

 

[talamar82]

איזה כיף לכם!! לנו יש עוד קצת זמן