סיכום יום לא כ"כ נקי ../images/Emo4.gif
מוסרת שאני מכורה קשה לסוכר וקמח לבן. כבר יומיים נקיים מסוכר. היום חטפתי פה ושם הרבה אוכל המזיק לבריאותי בתירוץ שזה בסדר כי זה לא סוכר וזה לא נורא. מרגישה כ"כ רע עם עצמי עכשיו... שוב אפשרתי לראש החולה לשלוט. מתפללת לנכונות לחזור לשקול ולמדוד את האוכל ולהפסיק להישקל באובססיה. אני לא אכלנית רגילה ולעולם לא אהיה כזו. אני זקוקה לגבולות של המנעות ברורה. הולכת לכתוב למאמנת ולמסור תכנית למחר. תודה שאתם כאן אוהבת
מוסרת שאני מכורה קשה לסוכר וקמח לבן. כבר יומיים נקיים מסוכר. היום חטפתי פה ושם הרבה אוכל המזיק לבריאותי בתירוץ שזה בסדר כי זה לא סוכר וזה לא נורא. מרגישה כ"כ רע עם עצמי עכשיו... שוב אפשרתי לראש החולה לשלוט. מתפללת לנכונות לחזור לשקול ולמדוד את האוכל ולהפסיק להישקל באובססיה. אני לא אכלנית רגילה ולעולם לא אהיה כזו. אני זקוקה לגבולות של המנעות ברורה. הולכת לכתוב למאמנת ולמסור תכנית למחר. תודה שאתם כאן אוהבת
