סינון מים וסידן

[אמא של רום]

סינון מים וסידן

בביתי יש מכשיר לסינון מים משולב עם בר מים חמים וקרים. אנחנו שותים ממנו גם משקאות חמים וגם קרים וגם מבשלים בעזרת מימיו. כמו כן התינוק שותה מים מסוננים ממנו שעוברים הרתחה נוספת. יש לציין שבקומקום באמת אין אבנית. שלשום שמע בעלי ברדיו שממליצים לא לסנן מים כי הסינון מוריד את כל הסידן וזהו המקור העיקרי לסידן בגוף. אני חושבת על בני בן החמש ששתה רק מים מסוננים, עלי ועל בעלי שכנ"ל כבר 5 שנים ועל הקטנצ'יק שניזון בעיק ממני, ועיני כלות! האם זה נכון? האם בסינון המים במכשירים הנפוצים כיום בשוק אנחנו מפסידים ערך תזונתי משמעותי? האם זה נכון לעוד מומסים ולא רק לסידן? אז מה נכון לעשות?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

מים

אינני מומחית לעניין איכות המים אך עד כמה שידוע לי אובדן סידן ייתכן בהרתחה אך לא בסינון שלהם. אם את רוצה להיות בטוחה חפשי אינפורמציה לגבי זה במקורות אחרים, בכל מקרה המים אינם המקור העיקרי לסידן בגוף והקלדת "סידן" בחיפוש כאן בפורום תרגיע אותך לגביי המקורות העיקריים של שלו.