ספינינג ושינויים בחיים שמחתי לקרוא את התגובות הקודמות שלכן בנושא הבלוג שלי. מזמנינה אתכן לקרוא מאמר חדש, סוחף על שינויים ושיעור ספינינג אחד עם סיבולת... מקווה שגם הפעם תהנו לבלוג שלי
