ספיניניג לילדים

double step

New member
ספיניניג לילדים

שלום לכולם, איך ניתן להעביר שיעור ספינינג לילדים בגילאי 10-12? אשמח לשמוע רעיונות למערך... תודה רבה
 
לא להעביר

רוב אופניי הספינינג מתאימים להומו ספינאנס בעלי מימד אורך של כ- 150 ס"מ ומעלה רוב בני ה10-12 לא עונים לדרישה זו.
 

k r a u s

New member
אהלן

יש היום מועדונים מסוימים שכן עושים אימוני ספינינג לגיל הרך. . . כמובן שצריך להתאים להם מערך שעור הרבה יותר קל . לגבי התגובה של "אנארובי" יש משהו בדבריו. לא כל ילד בגיל הזה יכול להתאים למידות האופניים,אבל זה לא ממש מדויק. יש ילדים/ות מפותחים מאוד שהגיל שלהם הוא רק מספר לעומת המראה שלהם. אין פסול ב-להעביר אימון לגילאים האלה. כמובן התייחסות מרובה הרבה יותר מהרגיל---אם ילד אינו מתאים למידות האופניים ,אז כמובן שאינו יכול להשתתף בשעור. המערך צריך להיות עם פרקי זמן ארוכים יותר---ומס' זמני התאוששות גדולים יותר. סה"כ אימון לגיל הרך....לא צריך להיות יותר מ 40-45 דקות . התנגדויות קלות עד בינוניות. שתייה מרובה. מקווה שעזרתי צחי קראוס (פייסבוק) מדריך ספינינג
 

loc luc

New member
ציוד ו תוכנית מתאימים....

ידע בתחום האימון בגיל הרך והרבה הרבה סבלנות המון חיוכים והבנה... וחשוב ביותר...לעשות הכל באווירה של משחק לדשעתי כיף לא נורמלי לאמן ילדים
ciao luca
 

chosenspin

New member
לגבי האופניים....

ידוע לי על מכון בו יש 2 מתאמנות שכנראה אלוהים לא חנן אותן בגובה... אחד המאמנים הגדיל לעשות וניסר את החלק התחתון של מוט המושב.
 

loc luc

New member
תודה...פשוט שכחתי איך אומרים נכון....

טוב שמתקנים אותי, אל תתבישו "לכנס" בי ב"מילון"... כל "כסאח...ברכה
 
למעלה