סרטון "מאחורי הקלעים" קצר של אליפות העולם במונטריאול 2017
מפי המתעמלת הניו-זילנדית קורטני מקגרגור. היא מספרת על האימונים, ההסתגלות למכשירים השונים באולם, מראה את אולם האימונים, אזור המנוחה ועוד.
שתי נקודות חשובות שהיא העלתה לגבי המכשירים:
א. מדובר ביצרן שונה והם מצריכים הסתגלות, שונים מאלה שהיא רגילה אליהם. משטח הקרקע קפיצי יותר.
ב. האימונים והחימומים בזמן התחרות כוללים נחיתה על משטחים ועל מזרנים קשים יחסית, ללא שימוש בבור ספוגים לקפיצות או במזרנים בקרקע. האימונים האלה מתישים יותר ומשפיעים לרעה על הגוף, כך שגם מתעמלות שלא נפצעו ממש (כמו כל אלה שכן...) סופגות לא מעט בתקופה הזאת.
אני תוהה האם יש אפשרות להקל עליהן, לפחות בחימומים... האם יש סיכוי שבעקבות הפציעות הרבות במהלך ימי התחרות תהיה חשיבה מחדש, לכל הפחות באשר לתנאי החימום והאימונים?
מפי המתעמלת הניו-זילנדית קורטני מקגרגור. היא מספרת על האימונים, ההסתגלות למכשירים השונים באולם, מראה את אולם האימונים, אזור המנוחה ועוד.
שתי נקודות חשובות שהיא העלתה לגבי המכשירים:
א. מדובר ביצרן שונה והם מצריכים הסתגלות, שונים מאלה שהיא רגילה אליהם. משטח הקרקע קפיצי יותר.
ב. האימונים והחימומים בזמן התחרות כוללים נחיתה על משטחים ועל מזרנים קשים יחסית, ללא שימוש בבור ספוגים לקפיצות או במזרנים בקרקע. האימונים האלה מתישים יותר ומשפיעים לרעה על הגוף, כך שגם מתעמלות שלא נפצעו ממש (כמו כל אלה שכן...) סופגות לא מעט בתקופה הזאת.
אני תוהה האם יש אפשרות להקל עליהן, לפחות בחימומים... האם יש סיכוי שבעקבות הפציעות הרבות במהלך ימי התחרות תהיה חשיבה מחדש, לכל הפחות באשר לתנאי החימום והאימונים?