עבודה במוקד 144 (ושעון ביולוגי דחוי).

[Lovely locks]

עבודה במוקד 144 (ושעון ביולוגי דחוי).

קבלתי הזמנה לראיון עבודה/מרכז הערכה למוקד 144.
חשבתי שאם יש מצב שאעבור את מרכז ההערכה (ששמעתי שהוא נוקשה למדי), יהיה לא רע בכלל,
מכיוון שזהו מוקד שעובד 24\7 ואני בחורה, ובכן, שנרדמת בארבע בבוקר ומתעוררת ב-12 בצהריים, כבר שנים (תסמונת הפאזה הדחויה. נבדק במעבדת שינה, כל טיפול שניסיתי נכשל).

נציגת חברת כח האדם שדיברתי איתה הזכירה שבוע הכשרה בשעות הבוקר ואני מסוגלת לא לישון שבוע, אבל היא אמרה שבחודשיים הראשונים חובה לתת משמרות בוקר בלבד ועוד 4-5 כאלו.

אם אירדם בארבע ואקום בשבע במשך חודשיים, אני לא אחזיק מעמד. זה עניין שגרם לפיטורין/התפטרות גם ממשרות קודמות.

מישהו/י כאן עבד/ה ב-144 לאחרונה? האם ניתן לבקש לעשות רק 3 משמרות בוקר, לדוגמה, בחודשיים הראשונים? בכמה שעות משמרת מדובר?

חבל לי, כי אני מחפשת מקום דינמי בו אוכל לעבוד צהריים-ערב-לילה והחודשיים הראשונים האלו יכולים לטרפד את הכל.

תודה.

 

[אשה מרציפן]

העצה שלי

לטפל בנושא השעון הביולוגי - זו בעיה בהרבה מישורים, ויותר פשוט לטפל בזה מאשר לחפש עבודה שתסתדר עם השעות האלו. מניסיון - זו בעיה שאפשר לפתור ע"י נטילת מלטונין טהור. תתייעצי עם רופא מבין עניין.

 

[Lovely locks]

היי,

ניסיתי ליטול מלטונין, זה לא עבד.
תודה רבה על העצה.

 

[אשה מרציפן]

נטלת מלטונין טהור?

כי מהניסיון שלי, לא כולם מודעים לחשיבות ולעובדה שמלטונין מעורב לא עושה כלום" כולל רופאים ורוקחים

 

[Lovely locks]

לקחתי שחרור מושהה.

אני קובעת עכשיו תור לרופא. איפה קונים מלטונין טהור? התרכובות שמכינים בסופר-פארם וניו-פארם הן כאלה?

 

[אשה מרציפן]

למלטונין טהור צריך מרשם

מכינים את זה לפי מינון, ואכן אפשר להזמין בסופר פארם - זה לפי הזמנה מיוחדת ולא רוקחים את זה במקום. לא כל רופא מבין בזה כאמור.

 

[Lovely locks]

אני איאלץ להמתין שבועיים עד לתור.

מקווה לטוב.

 

[trilliane]

מוזר שהם דורשים בוקר, לרוב אלה משמרות מבוקשות

אמנם סטודנטים זקוקים יותר למשמרות צהריים ואילך, אבל יש עוד הרבה עובדים שאינם סטודנטים (בפרט אמהות ואנשים עם משפחה) ומניסיוני אחרי שנים בשירות לקוחות, משמרות בוקר הן תמיד המשמרות המבוקשות ביותר. ערב קשה למסור או להחליף, בוקר הרבה יותר קל. למעשה בעבודתי לשעבר הייתי ב"מסלול ערב" שהעניק בונוס(!) לנציגים על כך שהם מתחייבים לקבל רק משמרות צהריים ואילך בסידור העבודה.

בקיצור, מה שאני מנסה לומר, הוא שאם ב-144 זה לא מתאים, יש מוקדים אחרים שיכולים להתאים לך מאוד מבחינת השעות. עבודה בשירות לקוחות קשה ותובענית בהרבה, אבל מצד שני מאתגרת יותר ופחות מונוטונית. אני חושבת שב-144 תירדמי מהר מאוד (או לפחות המוח ילך לישון...) גם אם זו לא תהיה משמרת בוקר.