עדיין רעבה אחרי שבועיים
- פותח הנושא peham1
- פורסם בתאריך
שרוול
שנה וארבעה חודשים אחרי .לפי מה שקראתי כאן אין ספק שעדיף שרוול
לפני השרוול הייתי אצל שני מנתחים ושניהם אמרו שהטבעת זה ניתוח רע .
באופן אישי לי לא היו כאבים אחרי והתאוששות די מהירה , יש בהתחלה קצת אי נוחות כזה אבל לא כאבים חזקים .
הוצאת הנקז : חששתי מזה מאד אבל לשמחתי זה לא כאב בכלל המנתח הוציא את זה , ועבר בקלות .
תוך חמישה חודשים ירדתי 30 קילו , בסה"כ עד היום - 45 קילו . לא זוכרת בכלל כיום כאבים וכו' שווה ביותר .( כמובן תלוי אצל איזה מנתח )
** רעב אחרי זה נורמלי לחלוטין , הכי מוזר זה שבוקר אחרי הניתוח מרגישים רעב וגם אמרתי בזמנו למנתח : לוקח זמן לכל העסק להירגע . מרגישים את השרוול בעיקר באוכל מוצק
עד היום אני שמחה מאד שעשיתי , אין ספק שעם הזמן הכמויות עולות אבל הן עדיין נורמליות ומרגישים שהשרוול שומר .( לדוגמא : ארוחה בחמגשית ממסעדה ליד העבודה לוקח לי שלושה ימים לסיים וזה אחרי שנה וארבעה חודשים )
בהצלחה .
שנה וארבעה חודשים אחרי .לפי מה שקראתי כאן אין ספק שעדיף שרוול
לפני השרוול הייתי אצל שני מנתחים ושניהם אמרו שהטבעת זה ניתוח רע .
באופן אישי לי לא היו כאבים אחרי והתאוששות די מהירה , יש בהתחלה קצת אי נוחות כזה אבל לא כאבים חזקים .
הוצאת הנקז : חששתי מזה מאד אבל לשמחתי זה לא כאב בכלל המנתח הוציא את זה , ועבר בקלות .
תוך חמישה חודשים ירדתי 30 קילו , בסה"כ עד היום - 45 קילו . לא זוכרת בכלל כיום כאבים וכו' שווה ביותר .( כמובן תלוי אצל איזה מנתח )
** רעב אחרי זה נורמלי לחלוטין , הכי מוזר זה שבוקר אחרי הניתוח מרגישים רעב וגם אמרתי בזמנו למנתח : לוקח זמן לכל העסק להירגע . מרגישים את השרוול בעיקר באוכל מוצק
עד היום אני שמחה מאד שעשיתי , אין ספק שעם הזמן הכמויות עולות אבל הן עדיין נורמליות ומרגישים שהשרוול שומר .( לדוגמא : ארוחה בחמגשית ממסעדה ליד העבודה לוקח לי שלושה ימים לסיים וזה אחרי שנה וארבעה חודשים )
בהצלחה .
תפריט
תפריט יומי : לא בטוחה שזה בסדר , כלומר האם אני אוכלת בסדר.
בבוקר : חטיף אנרגיה עם קפה
ביניים : פרי ( פירות וירקות אגב זה כבד , אני מסוגלת לאכול אבל אני מרגישה שזה כבד זה גם סותם לכמה זמן , אכלתי ענבים מה שאולי לא הכי מומלץ כי אני יודעת שהם מלאים בסוכר אכלתי ממש קצת והרגשתי מפוצצת
ירקות חיים , מבושלים בתנור מסוגלת כן אבל זה נורא כבד , שמעתי על אנשים שחצי שנה מהניתוח ועדיין לא יכלו לאכול ירקות חיים , הזמנתי סלט עם חברה במסעדה , פעם אחרת אנטיפסטי וגם אכלתי ממש קצת לא מסוגלת לסיים את זה ואפילו
לא חצי מזה )
בצהריים משתנה : לפעמים חמגשית במסעדה ליד העבודה לדוגמא : לקחתי קצת קוסקוס עם ירקות , ולא הייתי מסוגלת לסיים את זה , יום אחר לקחתי אורז עם גזר וליד חזה עוף וגם כן הספיק לי ליומיים ( יכולתי גם לשלושה .. אבל פשוט לא רציתי יותר )
יום אחר אכלתי פיתה עם שווארמה ואכלתי חצי , לא הייתי מסוגלת בשום אופן שלם ..
ואז בערב משהו קטן : סלט ירקות בלי לחם נניח עם קרקר דל שומן .
** לפעמים בצהריים אני אוכלת כריך , דווקא כריך תלוי איזה כן יכול להיכנס שלם .
חוזרים לאכול רגיל בהדרגה בהתחלה הרי צריך רק נוזלים , אחרי זה אוכלים אוכל מרוסק , אחרי זה מתחילים להוסיף קצת דברים בהתאם למה שהדיטאנית תגיד לך . תדמייני קיבה של תינוק , אוכלים מעדנים , גרבר , גבינה לבנה
ואז בהדרגה ביצה מקושקשת , בהתחלה אסור לחם אלא רק צנימים .בהדרגה ... אחרי חודש ירקות .. ושוב זה אינדיבדאולי כי יש כאלה שלא מסוגלים לאכול דברים מסויימים .
** ואני שותה רק מים בטעמים , קפה ותה אני מסוגלת אבל שתייה קרה רק מים בטעמים , מים מינרללים\רגילים עושים לי בחילה ץ
לקחתי חופשת מחלה של שבועיים , אבל בגדול עבר לי ממש בקלות .( יש לציין שהניתוח מצריך גם משמעת עצמית , כי לדוגמא אם אני רוצה אני יכולה לחכות שעה ואז לאכול שוב , אפילו את החצי השני של הפיתה מהצריים אז לא מה שאנשים מסביב
חושבים : אה ניתוח ... מישהו אמר לי " מה את דואגת נפתרה הבעייה " אז זהו שממש לא , אם לא שומרים אז לא יורדים )
תפריט יומי : לא בטוחה שזה בסדר , כלומר האם אני אוכלת בסדר.
בבוקר : חטיף אנרגיה עם קפה
ביניים : פרי ( פירות וירקות אגב זה כבד , אני מסוגלת לאכול אבל אני מרגישה שזה כבד זה גם סותם לכמה זמן , אכלתי ענבים מה שאולי לא הכי מומלץ כי אני יודעת שהם מלאים בסוכר אכלתי ממש קצת והרגשתי מפוצצת
ירקות חיים , מבושלים בתנור מסוגלת כן אבל זה נורא כבד , שמעתי על אנשים שחצי שנה מהניתוח ועדיין לא יכלו לאכול ירקות חיים , הזמנתי סלט עם חברה במסעדה , פעם אחרת אנטיפסטי וגם אכלתי ממש קצת לא מסוגלת לסיים את זה ואפילו
לא חצי מזה )
בצהריים משתנה : לפעמים חמגשית במסעדה ליד העבודה לדוגמא : לקחתי קצת קוסקוס עם ירקות , ולא הייתי מסוגלת לסיים את זה , יום אחר לקחתי אורז עם גזר וליד חזה עוף וגם כן הספיק לי ליומיים ( יכולתי גם לשלושה .. אבל פשוט לא רציתי יותר )
יום אחר אכלתי פיתה עם שווארמה ואכלתי חצי , לא הייתי מסוגלת בשום אופן שלם ..
ואז בערב משהו קטן : סלט ירקות בלי לחם נניח עם קרקר דל שומן .
** לפעמים בצהריים אני אוכלת כריך , דווקא כריך תלוי איזה כן יכול להיכנס שלם .
חוזרים לאכול רגיל בהדרגה בהתחלה הרי צריך רק נוזלים , אחרי זה אוכלים אוכל מרוסק , אחרי זה מתחילים להוסיף קצת דברים בהתאם למה שהדיטאנית תגיד לך . תדמייני קיבה של תינוק , אוכלים מעדנים , גרבר , גבינה לבנה
ואז בהדרגה ביצה מקושקשת , בהתחלה אסור לחם אלא רק צנימים .בהדרגה ... אחרי חודש ירקות .. ושוב זה אינדיבדאולי כי יש כאלה שלא מסוגלים לאכול דברים מסויימים .
** ואני שותה רק מים בטעמים , קפה ותה אני מסוגלת אבל שתייה קרה רק מים בטעמים , מים מינרללים\רגילים עושים לי בחילה ץ
לקחתי חופשת מחלה של שבועיים , אבל בגדול עבר לי ממש בקלות .( יש לציין שהניתוח מצריך גם משמעת עצמית , כי לדוגמא אם אני רוצה אני יכולה לחכות שעה ואז לאכול שוב , אפילו את החצי השני של הפיתה מהצריים אז לא מה שאנשים מסביב
חושבים : אה ניתוח ... מישהו אמר לי " מה את דואגת נפתרה הבעייה " אז זהו שממש לא , אם לא שומרים אז לא יורדים )
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.