סוזאן יקרה, חשוב.../images/Emo42.gif
ברכות ברכות ילדה יקרה!!!! כל כך כיף לשמוע את הדברים הטובים האלה - את לא יודעת!! שינוי כזה נפלא מקצה לקצה!!! תראי מה קורה כשמוסרים העננים מהשמיים (אפילו קצת) - רואים שבעצם יש תכלת בשמיים!!! והרגשת הרווחה שקיבלת בזכות זה נותנים לך כל כך הרבה כוחות!!! אין בשורה שמחה בשבילי יותר מלשמוע את זה סוזאן. (ועוד הרי אנחנו איתך מההתחלה ויודעים איך הרגשת). איזה יופי סוזאן!! מאוד. עכשו. דיבור קטן וחשוב. אני לא אכנס לענין התזונה שלך מדי. אני מאמינה מאוד בעד חופש מוחלט לבן אדם, חופש שעוזר להיות משוחרר על מנת להיות מסוגלים להתחבר להרגשה האישית בדיוק מה מתאים או לא ספציפית לך, אהוב עלייך וכו´. כך זה עובד הכי טוב בעצם. (בשום אופן לא כשזה כפוי או מאולץ). אבל יש כמה דברים בסיסיים מאוד חשובים שאני רוצה להעביר אלייך. כי יש לי הרגשה לפי התיאור של מה שסיפרת שאת אוכלת (אולי אני טועה) שאני רוצה לדבר איתך. או-קי? הגוף שלנו אין נפלא ומדהים ממנו סוזאן. פשוט אין! יש לו חיישנים איתם הוא מודד את מצבו פנימה והחוצה כל העת והאמת שטוב ומזל שכך. וה-דבר: כגוף חי ששומר דואג ומגן על עצמו, יש לו יצר הישרדות קיומי שמשפיע כל הזמן על תגובותיו. לנו בירידה במשקל חשוב להיות מאוד ערים לעובדה הזאת. שינוי לכיוון זה או אחר שהגוף מפרש "כבעייה" מפעיל מנגנונים שלא היה כדאי מלכתחילה שיקרו. זה בעצם "לעורר את הנמר מרבצו". תמעיטי מדי באכילה נניח, הוא יאט את חילוף החומרים כדי "להינצל" (מבחינתו), הוא יגן עוד פי כמה על רקמות השומן בחירוף נפש. כל מה שאנחנו לא רוצים שיקרה נכון? מה שצריך להיות שונה הפעם בירידה במשקל, לעומת כל הניסיונות שעברנו בעבר זה להסתכל אחורה ללמוד ולא לחזור לצעדים שגויים שנעשו. ובצורה זהירה ומחושבת. מה אגיד לך סוזאן. מה אגיד לך?? שהיינו צריכים לעבור מיליון דברים ואכזבות עד שנטמעת העובדה מה באמת ונכון לעשות?? מה לעשות? אבל אין ברירה כנראה. כי רק אחרי שההבנה הזאת ברורה אנחנו מתכוונים למסלול המלך!! פשוט כך. אז, כמו שאמרתי אינני רוצה להכנס לענין התזונה, עוד במיוחד גם כשאינני דיאטנית מקצועית. (והכוונה ויעוץ שכזה שווים יותר מזהב). אבל קחי בחשבון גם שאם התזונה לוקה בחוסרים של איזה שהם רכיבים תזונתיים, אין גיוון או איזון. גם כאן מתעורר רעב שלא עומדים בו כי היצר הקיומי להישרדות פועל בכל עוצמתו להחזיר את מה שדרוש כדי "להמשיך לחיות". בעיניי זה דבר כל כך מאלף ומדהים!!! אז סוזאן, בזהירות! כי לתפוס את השוני הזה מביא את ההצלחה הכי כבירה שרק יכולנו לחלום עליה!!! ההבדל בין מה שאנחנו קוראים בעיתון פה ובמאמר שם, על עוד "דיאטה" ועוד "נס" בין כל מה שאנחנו שומעים מסביב על עוד ניסיון ועוד ניסיון שכולם שוב מנסים ולא מבינים - למה אנחנו לא מצליחים?? או למה ההישג מתמוסס אח"כ. אז הנה. הנה עוד קצת תשובות ל-למה הזה. הנס אצלנו ביד כל הזמן!! פשוט צריך לרצות ולבחור לראות אותו!! (וזה כזה כיף כשעוברים את הסף הזה ורואים כי אז קורים הדברים אט אט שייחלנו להם). עוד נדבר, יום נפלא סוזאן, דליה.
