קח את זה לאט
וקח בחשבון שוירטואליה היא באיזשהו מקום הארכה של הפנטזיה שלך, ולא החיים האמיתיים.
תציב לעצמך (ומולה) גבולות שימנעו פגיעה בך- למשל- הגבלה על ענייני כספים/מתנות, הגבלה על פגיעה בעבודה/משפחה הגבלה על שליחת תמונות/וידאו "מפלילים" וכיוב
תעשה עם עצמך מדי פעםן בדיקה שלא הלכת עם הסיפור רחוק מדי (כי ממש - אבל ממש- קל לאבד את הראש)
 
ומעבר לאלו- עוף על זה ותהנה!
