MAX POWER1
New member
עזרה בבחירת אומנות לחימה לטווח הארוך
שלום רב לכל חברי הפורום אני בן 29 מתאמן כבר מספר שנים בחדר כושר , ובחודשיים האחרונים מחפש סוג של אומנות לחימה מעניינת לטווח הארוך. חשוב לי לציין שאופי הפעילות לא יהיה אינטנסיבי מדי , מכוון שאני גם גולש גלים מספר פעמים בשבוע ולכן אני לא רוצה ליצור על עצמי עומס מיותר . בקשתי היא אם תוכלו לייעץ לי על פעילות כל שהיא שתתאים לטווח הארוך יותר וגם עם מינימום פציעות ונזקים תודה מראש לכל העונים
שלום רב לכל חברי הפורום אני בן 29 מתאמן כבר מספר שנים בחדר כושר , ובחודשיים האחרונים מחפש סוג של אומנות לחימה מעניינת לטווח הארוך. חשוב לי לציין שאופי הפעילות לא יהיה אינטנסיבי מדי , מכוון שאני גם גולש גלים מספר פעמים בשבוע ולכן אני לא רוצה ליצור על עצמי עומס מיותר . בקשתי היא אם תוכלו לייעץ לי על פעילות כל שהיא שתתאים לטווח הארוך יותר וגם עם מינימום פציעות ונזקים תודה מראש לכל העונים
. אם אתה מעוניין למזער פציעות למינימום שבמינימום אולי אומנויות לחימה מסורתיות ללא מגע עשויות להוות פיתרון אך למען האמת ומבלי חלילה לזלזל באף שיטה מבחינה תכליתית / קרבית שיטות במגע מלא הוכחו כיעילות יותר מבחינה קרבית .