עזרה בבעיית ברכיים
לפני שבועיים אובחנה אצלי שחיקת פיקה בברך.האורטופד שלי המליץ על זריקה לברך ופסיוטרפיה (לאחר שויוקס לא עזר). היום אני נמצא שבוע לאחר הזריקה, עדיין עם כאבים. נקבע לי תור לפסיוטרפיה לעוד ח-ו-ד-ש.רציתי לשאול 2 שאלות: 1. תחת ההנחה (הסבירה?) שחיזוק שרירי רגליים יעזור לי להרפא,ועל מנת לחסוך לי את ההמתנה לפסיוטרפיה, האם תרגילי חיזוק שרירי רגליים במכון כושר יהיה יעיל או בעייתי?(כמובן במגבלות הפציעה). 2. בסולגר המליצו לי להשתמש בתכשיר שנקרא Art-3-plex .זהו חומר שמכיל גלוקוזמין כונרויטין עם msm . מישהו מכיר ויכול לחוות דיעה בנושא? תודה
לפני שבועיים אובחנה אצלי שחיקת פיקה בברך.האורטופד שלי המליץ על זריקה לברך ופסיוטרפיה (לאחר שויוקס לא עזר). היום אני נמצא שבוע לאחר הזריקה, עדיין עם כאבים. נקבע לי תור לפסיוטרפיה לעוד ח-ו-ד-ש.רציתי לשאול 2 שאלות: 1. תחת ההנחה (הסבירה?) שחיזוק שרירי רגליים יעזור לי להרפא,ועל מנת לחסוך לי את ההמתנה לפסיוטרפיה, האם תרגילי חיזוק שרירי רגליים במכון כושר יהיה יעיל או בעייתי?(כמובן במגבלות הפציעה). 2. בסולגר המליצו לי להשתמש בתכשיר שנקרא Art-3-plex .זהו חומר שמכיל גלוקוזמין כונרויטין עם msm . מישהו מכיר ויכול לחוות דיעה בנושא? תודה
