עזרה בבקשה!!!!

[סקעתית בדם ובנשמה של]

עזרה בבקשה!!!!

יש לי ילדה בת 5 שהיא עם עודף משקל רב. איזה תפריט אני יכולה לתת לה?,היא לא אוכלת לחם אלה הרבה בשר.היא התחילה להיות עם מאמנת כושר שנימצת איתה 3 פעמים בשבוע,אבל איזה תפריט אפשר לתת לילדה בת 5.? תודה רבה והודה למי שיעזור לי.

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

דחוף

קבעי תור לדיאטנ/ית המתמחים בטיפול בילדים ואל תנסי לקבל עצות מ"יודעי דבר" לא מקצועיים שכן טיפול לא נכון כעת בבתך עלול לפגוע לה בגדילה, לגרום לה לחסרים ואפילו בטווח הרחוק מאד להפכה למתבגרת ומבוגרת בעודף משקל. חשוב שאיש מקצוע ייתן לה תוכנית אכילה מתאימה בפרט עם מסגרת אימונים כשלה.