עזרה בבקשה

[KURT ANGLE OLIMPIC M]

עזרה בבקשה

אני בן כמעט 13 מטר 53 ושוקל 50. אני מאוד רוצה להרזות והבקשה שלי אם אתם יכולים לרשום לי מה לאכול בארוחות ובין לבין מה לא לאכול ומה כן לאכול שזה בריא

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

עזרה בבקשה

אין אנו נותנים תפריטים בפורום. הצע לאמא/אבא לקבוע לך תור לדיאטנ/ית בקופת חולים והם ידריכו אותך בכל מה שימצאו לנכון

 

[nir72]

עזרה מיידית

מה שלומך? בימים אלה מכינים תוכנית לערוץ 2 שעוסקת בילדים ובמשפחות שסובלים מעודף משקל. התוכנית מתמקדת בילד/ה/ים אבל יוצאת מתוך נקודת הנחה שמדובר על מאמץ משפחתי. התוכנית מבוססת על כך שנשלח מומחה לבית המשפחה ומייעץ לכל המשפחה לגבי תזונה נכונה והרגלי חיים שיכולים לסייע. כמובן שהכל מתבצע מול המצלמות ובסופו של דבר גם מעל גבי המרקע ולכן דרושים פתיחות ואומץ לב. אם זה מתאים לך אשמח אם תוכלו ליצור קשר נירה 054-2215222 או דרך האתר. תודה