עזרה בנושא תחליפים

עזרה בנושא תחליפים

הי לכולם, אני לא עושה דיאטה אבל כן חשוב לי לשמור (ואולי ממש טיפונת להוריד) על המשקל הנוכחי. שמתי לב שאני לא מבדילה באופן עקרוני נגיד בין טעם של לחם קל לרגיל, סוכר וסוכרזית, מעדן 0% לעומת רגיל וכו'. רציתי לשאול אם יש דברים ש"ידוע" שהם יותר קלים מהדברים הרגילים בקטגוריה שלהם, כדי שאני אוכל לנסות ולראות אם זה עדיין טעים לי. גם דברים שקשורים להכנת אוכל (נניח: עם מה עדיף לטגן חביתה; תפו"א במיקרו/תנור/מים וכו') יוכלו מאוד לעזור לי! תודה רבה מראש!
 
למעלה