דיאטת אטקינס
דיאטת אטקינס מבוססת בעיקרה על צריכת מזונות עשירים בחלבון תוך המנעות לחלוטין ממזונות מכילי פחמימות. דיאטה זו מאד לא מאוזנת ומגוונת, דבר שאינו מומלץ לאורך זמן. כמו כן דיאטה עשירה בחלבון עשויה להעמיס על הכליות שלך . כמו כן ידוע ממחקרים שנעשים לאחרונה על הקשר השלילי בין תפריט עשיר בחלבון והשפעתו השלילית על מערכת החיסון שלנו.
