שקלתי לפני שלושה חודשים מאה ושבעה עשר קילו היום אני שוקל שמונים וארבע את הדיאטה עשיתי בפנימיה ששם היה לי ארוחות מסודרות היום אני בחופש בבית ושם אני מנשנש הרבה יותר תביאו לי רעיונות איך אני מתגבר על עצמי ולא משמין בתקופה הזאת תודה מראש
לא מביאים רעיונות, במיוחד כשניתנת מעט מאד אינפורמציה. רזית הרבה בתקופה יחסית קצרה ,מקווה שבחופש שנותר תאכל טוב מגוון ומספיק ותשכיל גם לעשות פעילות גופנית על בסיס קבוע.
