noname12345
New member
עזרה.. חרדות לאחרונה!
שלום כולם, טוב אז ככה: אני בת 15 מאזור השרון, ילדה נורמלית, כאילו לא נראה לי שיש בעיות מיוחדת(טפוטפוטפו
אבל אני תמיד הייתי רגילה להיות בבית עם ההורים, האחים, אף פעם לא השאירו אותי יותר משעה בבית לבד, תמיד ישנתי עם אור פתוח וכו' ולפעמים שהייתי יותר קטנה והייתי צריכה להירדם אחרונה הייתי הולכת לישון עם ההורים עד שהייתי נרדמת. לא כלכך התרגשתי מהעניין, כי כל ילד/ה עובר את הפחדים האלה הילדותו אני חושבת.. בכל מקרה עכשיו אני בת 15 ואחים/אחיות שלי התגייסו לצבא וההורים באים ב6 מהעבודה, ידעתי שיגיעו הימים שאני יהיה המון לבד בבית, ולאחר שנה כזאת כן התרגלתי קצת, אבל לפעמים יש לי קטעים כאלה שאני ממש הרבה זמן בבית או סתם ככה אני שומעת רעשים ונתקפת בפחדים- מפחדת ממש מהקטע של "האונס" שדיי "נפוץ" בחיינו,בעיתונים, בטלווזיה וכו' ואני ממש מסתגרת באיזשהו חדר ומחכה שמישהו יבוא הביתה, וזה נראה לי ממש מפגר לעשות כזה דבר וזה מה שאני עושה. גם יש לי מקרים כאלה שאני נרדמת אחרונה בבית(כי עכשיו חופש, נרדמים מאוחר) אז אני פשוט מתבוננת שעות בחריץ של הדלת וכשאני שומעת רעשים וחושבת על זה שפורצים לנו לבית,אני מעלה את הסמיכה מעל הראש ומתחילה להזיע בטרוף, פעמיות לב ממש אבל ממש חזקות שלפעמים אני פוחדת לקבל התקף לב ממש למרות שאני קטנה עדיין, ורק מלחשות על התקף לב אני עוד יותר חרדה. אני מתחילה גם לרעוד וכו' עד שנרגעת אכשהו בסוף. יום אחד היה לי מקרה שאבא שלי קם מוקדם ב5 ככה וחשבתי שזה גנב שוב התחילה פאניקה, הזעה וכל אלה וממש דפיקות לב מהירותתת והרגשתי שכואב לי בחזה, אולי זה סתם היה בראש לא יודעת, ואז שהבנתי שזה אבא התלתי לבכות איזה מפגרת אני... היו עוד מקרים מעולם כאלה דומים שהייתי לבד וחשבתי שמישהו פורץ והתחילו חרדות מה אני עושה נגד אותם החרדות?! אני פוחדת שיקרה לי שהו בסוף
שלום כולם, טוב אז ככה: אני בת 15 מאזור השרון, ילדה נורמלית, כאילו לא נראה לי שיש בעיות מיוחדת(טפוטפוטפו
אבל אני תמיד הייתי רגילה להיות בבית עם ההורים, האחים, אף פעם לא השאירו אותי יותר משעה בבית לבד, תמיד ישנתי עם אור פתוח וכו' ולפעמים שהייתי יותר קטנה והייתי צריכה להירדם אחרונה הייתי הולכת לישון עם ההורים עד שהייתי נרדמת. לא כלכך התרגשתי מהעניין, כי כל ילד/ה עובר את הפחדים האלה הילדותו אני חושבת.. בכל מקרה עכשיו אני בת 15 ואחים/אחיות שלי התגייסו לצבא וההורים באים ב6 מהעבודה, ידעתי שיגיעו הימים שאני יהיה המון לבד בבית, ולאחר שנה כזאת כן התרגלתי קצת, אבל לפעמים יש לי קטעים כאלה שאני ממש הרבה זמן בבית או סתם ככה אני שומעת רעשים ונתקפת בפחדים- מפחדת ממש מהקטע של "האונס" שדיי "נפוץ" בחיינו,בעיתונים, בטלווזיה וכו' ואני ממש מסתגרת באיזשהו חדר ומחכה שמישהו יבוא הביתה, וזה נראה לי ממש מפגר לעשות כזה דבר וזה מה שאני עושה. גם יש לי מקרים כאלה שאני נרדמת אחרונה בבית(כי עכשיו חופש, נרדמים מאוחר) אז אני פשוט מתבוננת שעות בחריץ של הדלת וכשאני שומעת רעשים וחושבת על זה שפורצים לנו לבית,אני מעלה את הסמיכה מעל הראש ומתחילה להזיע בטרוף, פעמיות לב ממש אבל ממש חזקות שלפעמים אני פוחדת לקבל התקף לב ממש למרות שאני קטנה עדיין, ורק מלחשות על התקף לב אני עוד יותר חרדה. אני מתחילה גם לרעוד וכו' עד שנרגעת אכשהו בסוף. יום אחד היה לי מקרה שאבא שלי קם מוקדם ב5 ככה וחשבתי שזה גנב שוב התחילה פאניקה, הזעה וכל אלה וממש דפיקות לב מהירותתת והרגשתי שכואב לי בחזה, אולי זה סתם היה בראש לא יודעת, ואז שהבנתי שזה אבא התלתי לבכות איזה מפגרת אני... היו עוד מקרים מעולם כאלה דומים שהייתי לבד וחשבתי שמישהו פורץ והתחילו חרדות מה אני עושה נגד אותם החרדות?! אני פוחדת שיקרה לי שהו בסוף
