היי לך אז ככה: הספר- שלדעתי יענה לך על הצרכים: "ספר היוגה השלם" מאת סוואמי וישנו דיבננדה. זהו למעשה התנ"ך של היוגה והוא מקיף את כל עקרונות התרגול היוגי הקלאסי. תרגול נכון- נשימה נכונה- הרפייה נכונה- תזונה נכונה- חשיבה חיובית ומדיטציה- ניתן להשיגה בכל חנויות הפרים ו/או במרכזי שיבננדה ברחבי הארץ. בהצלחה. בברכה ואהבה יוגי בר
