עזרה מאחת הדיאטניות
שלום. את עודף המשקל הגדול שלי הורדתי כבר לפני כמה שנים -17 ק"ג. זאת הייתה ממש הצלחה, פשוט אכלתי פחות, הפחתתי בבשרים ועוגות, התעמלתי, ולא אכלתי בשעות הלילה. היום אני תקועה במשקלי (קילו יותר קילו פחות פה ושם) אני החלטתי ללכת עד הסוף אבל כבר חודשים שאני לא מצליחה, מה הסיבה? למה קשה לי לרזות? אני במשקל בינוני ויש לי עודף של איזה 5-7 קילוגרמים. אני חזרתי על אותה הדיאטה מאז והצלחתי לרדת רק איזה קילו או משהו. מה הסיבה? במה אסור לי לגעת כשאין כבר עודף גדול. תודה רבה.
שלום. את עודף המשקל הגדול שלי הורדתי כבר לפני כמה שנים -17 ק"ג. זאת הייתה ממש הצלחה, פשוט אכלתי פחות, הפחתתי בבשרים ועוגות, התעמלתי, ולא אכלתי בשעות הלילה. היום אני תקועה במשקלי (קילו יותר קילו פחות פה ושם) אני החלטתי ללכת עד הסוף אבל כבר חודשים שאני לא מצליחה, מה הסיבה? למה קשה לי לרזות? אני במשקל בינוני ויש לי עודף של איזה 5-7 קילוגרמים. אני חזרתי על אותה הדיאטה מאז והצלחתי לרדת רק איזה קילו או משהו. מה הסיבה? במה אסור לי לגעת כשאין כבר עודף גדול. תודה רבה.