עזרה ממי שניסתה את דיאטת רז קל
שלום בנות , אני שמחה שיש התעוררות בפורום כע בפעמים האחרונות שנכנסתי היה יבש. אז ככה אני חייבת לצערי כבר לחזור לעבודה אני 4 חודשים אחרי הלידה. ירדתי שבועיים אחרי הלידה את עיקר המשקל ונארו לי 8 קילו לרדת עוד. העניין הוא שמאז השבועיים לא ידתי בגרם אחד, לשמחתי גם לא עליתי. כיוון שאין לי ממש בגדים לחזור איתם לעבודה החלטתי למן פוש רציני להתחיל הדיאטה הזו שכתבתם עליה מספר פעמים. אני ביום השני ואני לא מבינה איך מי שעישתה זאת מחזיקה מעמד אני כל הזמן רעבה. אני אוכלת לאורך היום כ -1250-1000 גרם גבינה וירקות. החלטתי שאבדוק עד מחר מה העניין... השאלה שלי היא אם גם לכן זה היה ככה וזה מתאזן אחרי כמה ימים, וכן מה קורה בדיוק בהמשך מבחינת תפריט מתי ניתן לאכול כבר פחמימות???? אחרי הפוש הזה שאני מקווה שארזה הו כמה קילו אני אחזור לשמירה על אורח חיים רגיל כמו שאני היום. תודה ואשמח לתגובות מהירות..
שלום בנות , אני שמחה שיש התעוררות בפורום כע בפעמים האחרונות שנכנסתי היה יבש. אז ככה אני חייבת לצערי כבר לחזור לעבודה אני 4 חודשים אחרי הלידה. ירדתי שבועיים אחרי הלידה את עיקר המשקל ונארו לי 8 קילו לרדת עוד. העניין הוא שמאז השבועיים לא ידתי בגרם אחד, לשמחתי גם לא עליתי. כיוון שאין לי ממש בגדים לחזור איתם לעבודה החלטתי למן פוש רציני להתחיל הדיאטה הזו שכתבתם עליה מספר פעמים. אני ביום השני ואני לא מבינה איך מי שעישתה זאת מחזיקה מעמד אני כל הזמן רעבה. אני אוכלת לאורך היום כ -1250-1000 גרם גבינה וירקות. החלטתי שאבדוק עד מחר מה העניין... השאלה שלי היא אם גם לכן זה היה ככה וזה מתאזן אחרי כמה ימים, וכן מה קורה בדיוק בהמשך מבחינת תפריט מתי ניתן לאכול כבר פחמימות???? אחרי הפוש הזה שאני מקווה שארזה הו כמה קילו אני אחזור לשמירה על אורח חיים רגיל כמו שאני היום. תודה ואשמח לתגובות מהירות..