עזרה../images/Emo18.gif
עד לא מזמן הייתי עוסק די הרבה בספורט, ככל הנראה יותר מדי, היום אני במנוחה עד שהעצם ברגל תחליט להפסיק להציק (והיא באמת ממש מציקה). אז בתקופה שהייתי מתאמן די הרבה לא הייתה לי בעיה של תזונה, מתי שהייתי צריך, אכלתי כמה שהייתי צריך ובשל האימונים הרבים גם נראתי כמו שצריך
היום המצב שונה, אני נמצא כמעט על 0 פעילות והתזונה לא השתנתה בהתאם, אני עדיין אוכל כמה שאני הייתי אוכל רק שאני לא עושה את מה שהייתי עושה. אז אחרי ההקדמה, כמה בעצם צריך לאכול (מבחינה קלורית?) בחור שהפעילות היחידה שלו בימים אלו היא להתקלח, לנשום ולישון? במידה והשאלה נשאלה במקום הלא נכון, אני אשמח שבין הגידופים וההשמצות אקבל גם הפניה למקום הראוי
עד לא מזמן הייתי עוסק די הרבה בספורט, ככל הנראה יותר מדי, היום אני במנוחה עד שהעצם ברגל תחליט להפסיק להציק (והיא באמת ממש מציקה). אז בתקופה שהייתי מתאמן די הרבה לא הייתה לי בעיה של תזונה, מתי שהייתי צריך, אכלתי כמה שהייתי צריך ובשל האימונים הרבים גם נראתי כמו שצריך