לא יודע מה קורה בעפולה
אבל הנחת היסוד שלך שאימון יביא למצב חיטוב הוא לא כ"כ נכון. חיטוב משמעותו מאסת שומן נמוכה (ויש הגידו בשילוב מאסת שריר גבוהה), משמע בסיס החיטוב טמון בהוצאה הקלורית ובהרכב הקלורי היומי, מה שמתקשר ישירות לתזונה היומית. לידיעתך... בהצלחה אורי
