עזרה ?
שלום, אני בערך בן 17 עומד לפני גיוס ויש לי בערך חצי שנה טווח עד לגיוס. עכשיו אני מאוד מעוניין להתגייס לקרבי אבל אומרים לי שיהיה לי מאוד קשה לשרוד שמה מכיוון שאני 1.72 ואני שוקל 48 אני יודע שזה נחשב "תת משקל", אז רציתי לשאול אם מישהו יכול לתת לי עצות אפקטיביות לגבי איך להעלות את המשקל לבערך 60 קילו. חשוב לציין שהלכתי לבדיקות דם והכל נמצא תקין אז לא שיש לי איזה משהו שמונע ממני להשמין, האמת שהלכתי גם לדיאטנית היא נתנה לי מעט עצות והרבה זיבולי שכל.. שוב, הייתי רוצה לדעת אם למישהו יש עצות איך להעלות משקל במשהו כמו 10 קילו בחצי שנה אם זה אפשרי ?
שלום, אני בערך בן 17 עומד לפני גיוס ויש לי בערך חצי שנה טווח עד לגיוס. עכשיו אני מאוד מעוניין להתגייס לקרבי אבל אומרים לי שיהיה לי מאוד קשה לשרוד שמה מכיוון שאני 1.72 ואני שוקל 48 אני יודע שזה נחשב "תת משקל", אז רציתי לשאול אם מישהו יכול לתת לי עצות אפקטיביות לגבי איך להעלות את המשקל לבערך 60 קילו. חשוב לציין שהלכתי לבדיקות דם והכל נמצא תקין אז לא שיש לי איזה משהו שמונע ממני להשמין, האמת שהלכתי גם לדיאטנית היא נתנה לי מעט עצות והרבה זיבולי שכל.. שוב, הייתי רוצה לדעת אם למישהו יש עצות איך להעלות משקל במשהו כמו 10 קילו בחצי שנה אם זה אפשרי ?