בעיה
אולי זו הבעיה: שניסית כבר אינספור דיאטות ללא פעילות ואני מתארת לעצמי שהן היו דיי "כסחיסטיות" מהסוג שיורדים בהן מהר בזמן צר ללא פעילות, אז מה הפלא שהחזקת מעמד רק שבוע....? מאחר שהפעם את לחוצה לקראת הארוע הבא- עוד שלושה חודשים הייתי מציעה לך לפנות לדיאטן/ית לקבל תפריט מאוזן לירידה במשקל ויש לשקול תוכנית פעילות גופנית (לא מכון כושר) שתתחברי אליה ותתמידי. כאשר חושבים על ירידה במשקל "מארוע לארוע" זה כבר בעייתי והסיכויים להצליח ולהתמיד קלושים ביותר, אז עצתי:התחילי את השנה בשינוי גישה ואורח חיים , בהצלחה.
