עזרה

יעליe

New member
עזרה

אני כבר 3 חודשים מנסה להוריד ממשקלי (אצל דיאטנית) ולא מצליחה!!! כבר התייאשתי!!! למישהו יש המלצה על שיטה טובה שאינה שומרי משקל או כדורים או על דיאטנית טובה באיזור השרון?
 

mereng

New member
יקירתי !! החליפי דיאטנית !!

קודם כל, בחרת לך אחלה דרך לרדת במשקל. הכי בריא שיש. במידה ואת אכן שומרת על התפריט שנתנו לך, בלי לזייף ובלי לרמות, ועדיין לא יורדת במשקל - מותר ואף רצוי להחליף דיאטנית. לפני שנתיים וחצי שקלתי 25 קילו יותר ממה שאני עכשיו. במשקל שיא של 96.5 קילו הגעתי לדיאטנית שהיתה נורא נחמדה, אבל אחרי חודשיים של ספורט אינטנסיבי ושמירה הדוקה על התפריט שקיבלתי ממנה - ירדתי בקושי 3 קילו. הייתי מבואסת לחלוטין, וכצעד אחרון החלפתי לדיאטנית אחרת בתוך אותו סניף של קופ"ח. היא נתנה לי תפריט שונה (לטענתה התפריט הראשון שלי הכיל יותר מידי שומן), ומייד התחלתי לרדת.
 
למעלה