עידכון שמחחחחחחחחח

עידכון שמחחחחחחחחח

אז ירדתי השבוע עוד קילו והצלחתי לעמוד במטרה של עד פסח להוריד לפחות 3 קילו אז אני מאושרת עוד 7 קילו ואני רזה
 

חן123

New member
יופי!

איזה כיף זה לרדת! מאחלת לך שפסח יעבור בשלום, ותמשיכי לעבר המטרה שלך
 
תודה

אני מאמינה ש]סח יעבור בשלום כי אני לא חובבת מצות וכו אני אוכלת כמעט רגיל בפסח חוץ מלחם וחמץ למיניו אז אני מאמינה שיעבור בסדר
 
יפה מאוד ../images/Emo140.gif

למרות שאני יודעת שהדיאטה שהכי מתאימה לי היא דיאטת צרופים אני תמיד סקרנית לשמוע על דיאטות של אחרים. אז ספרי לי איזה דיאטה את עושה
כמה הורדת עד עכשיו
שימשיך לך ככה אלונה
 
אני בשומרי משקל...

בעבר עשיתי את הדיאטה של חרמון אבל שמרתי על הירידה בדיוק חודשים אפילו לא אז החלטתי אחרי הלידה לעשות צד ולנסות לא משהו קיצוני אלא אורך חיים בהריון עליתי 9 קילו ואחרי הלידה הורדתי 11 ועכשיו עוד 3 ונותרו בערך עוד 7 כי התחלתי את ההריון בעודף
 
למעלה