עייפות ומחסור באנרגיות
היי לכולם. אני בת 17.5, כמעט 18, ויש לי בעיה שאני לא מצליחה למצוא לה הסברים או פתרונות. מאז ומתמיד הייתי בחורה שאוהבת לישון ועכשיו אני מרגישה כל הזמן חשק להיכנס למיטה ועייפות. אני לא אוכלת בריא במיוחד ויש לי כמה שאלות: 1. יש צורך לפנות לרופא? 2. האם שינוי התפריט שלי יביא לךשינוי במצב ואם כן, כיצד? 3. ידוע על תוספי מזון כלשהם שעשויים גם הם לעזור במצבי? תודה מראש לכולכם.יום טוב!
היי לכולם. אני בת 17.5, כמעט 18, ויש לי בעיה שאני לא מצליחה למצוא לה הסברים או פתרונות. מאז ומתמיד הייתי בחורה שאוהבת לישון ועכשיו אני מרגישה כל הזמן חשק להיכנס למיטה ועייפות. אני לא אוכלת בריא במיוחד ויש לי כמה שאלות: 1. יש צורך לפנות לרופא? 2. האם שינוי התפריט שלי יביא לךשינוי במצב ואם כן, כיצד? 3. ידוע על תוספי מזון כלשהם שעשויים גם הם לעזור במצבי? תודה מראש לכולכם.יום טוב!