עייפות כרונית

[פלסר צריפין]

עייפות כרונית

לא יודע אם זה כל כך קשור, אבל לאימון אנאירובי ואירובי יכולה להיות השפעה חיובית על עייפות כרונית?

 

[עדי עמר 1]

כן. העייפות אחרי מספר שבועות נעלמת

 

[מולי אפשטיין]

איזו עייפות...

שלום רב, אני מניח שהכוונה לתופעה של עייפות כרונית שמקורה במחלה ויראלית. נכון? אם כן במצב כזה חשוב מאוד להקשיב לגוף ולא לחשוף אותו למאמץ גופני שגורם להתשה. אימונים קלים בשילוב תזונה טובה ומנוחה בהחלט יכולים להוות פתרון לשיפור התחושה הכללית. חשוב לבצע בדיקות דם ולראות האם המחלה עדיין פעילה או שאלו רק שרידים ושיירים של פעילות הוירוס. בברכה,

 

[פלסר צריפין]

אני לא בטוח

העייפות אכן התחילה עם מחלה אבל עבר זמן מה מאז שהחלמתי והעייפות עדיין ממשיכה לאורך כל היום, שוב המחלה עברה לפני שבועיים