עלייה במסה
שלום, נתקלתי באתר הזה: http://www.tevasport.com/shop.asp?PcatID=223 ויש לי כמה תהיות בנוגע לאבקות הנמכרות תחת תחום העלייה במסה: ישנן אבקות הטוענות כי מעלות מסת שריר, וישנן אבקות הטוענות כי מעלות משקל. תקנו אותי אם אני טועה, אבל לא צריך להעלות קודם במסת הגוף [שומן], ואז להפוך אותה למסת שריר? אם כך, מה בעצם עושות האבקות המעלות את מסת השריר? האם יש בכלל הבדל בין שני סוגי האבקות? המטרה שלי היא להעלות בסביבות ה-7 ק"ג, ולאחר מכן להפוך את המשקל למסת שריר. האם האבקות האלו יכולות לעזור בעלייה הראשונית במשקל? אם כן, על אילו הייתם ממליצים? [יש לי אחוזי שומן מאוד נמוכים בגוף, וחילוף חומרים מהיר בצורה חולנית, כך שפתרון ה'לשבת על התחת ולאכול כל היום' לא ממש עוזר לי] תודה מראש. :]
שלום, נתקלתי באתר הזה: http://www.tevasport.com/shop.asp?PcatID=223 ויש לי כמה תהיות בנוגע לאבקות הנמכרות תחת תחום העלייה במסה: ישנן אבקות הטוענות כי מעלות מסת שריר, וישנן אבקות הטוענות כי מעלות משקל. תקנו אותי אם אני טועה, אבל לא צריך להעלות קודם במסת הגוף [שומן], ואז להפוך אותה למסת שריר? אם כך, מה בעצם עושות האבקות המעלות את מסת השריר? האם יש בכלל הבדל בין שני סוגי האבקות? המטרה שלי היא להעלות בסביבות ה-7 ק"ג, ולאחר מכן להפוך את המשקל למסת שריר. האם האבקות האלו יכולות לעזור בעלייה הראשונית במשקל? אם כן, על אילו הייתם ממליצים? [יש לי אחוזי שומן מאוד נמוכים בגוף, וחילוף חומרים מהיר בצורה חולנית, כך שפתרון ה'לשבת על התחת ולאכול כל היום' לא ממש עוזר לי] תודה מראש. :]