עליתי בלי סיבה ולא מצליחה לרדת...
שלום לכולם! אני אורחת חדשה בפורום ואני מקווה שתוכלו לייעץ לי מניסיונכם. אני בת 25, גובהי 1.63 ועד לפני כחצי שנה שקלתי 50 ק"ג. בחודשים האחרונים עליתי 3.5 ק"ג בלי שום סיבה, ויותר מזה, אני לא מצליחה להוריד אותם. רוב הזמן אני אוכלת סלטים ולחמים קלים. למרות זאת, המשקל נותר בשלו. האם למישהו יש רעיון למה אני לא מצליחה לרדת? אשמח לקבל טיפים... תודה, לילך
שלום לכולם! אני אורחת חדשה בפורום ואני מקווה שתוכלו לייעץ לי מניסיונכם. אני בת 25, גובהי 1.63 ועד לפני כחצי שנה שקלתי 50 ק"ג. בחודשים האחרונים עליתי 3.5 ק"ג בלי שום סיבה, ויותר מזה, אני לא מצליחה להוריד אותם. רוב הזמן אני אוכלת סלטים ולחמים קלים. למרות זאת, המשקל נותר בשלו. האם למישהו יש רעיון למה אני לא מצליחה לרדת? אשמח לקבל טיפים... תודה, לילך