על בעיות שינה וטיפול לא רפואי

[שריק7]

על בעיות שינה וטיפול לא רפואי

להלן מאמר - חשוב לדעתי- שמביא עצות רבות לטיפול בנדודי השינה. די אם ניקח מכל תחום: מהתזונה מהתוספים מהחליטות מעט מהמומלץ- יחול השיפור! אצלי זה עזר!!!

 

[שריק7]

תוספת: כוונתי לטיפול לא קונבנציונלי

 

[daud]

מממ...

מעניין אם כל מה שנוגע לבריאים נוגע גם לנו ??? בכל מקרה אני אישית משתמש בתערובת של קמומיל ולשון השור כדי להירדם "עמוק" אם אני לא מצליח או חולה-אני מאמין גדול בהחלמה באמצעות שינה.

לרוב אני מתעורר אחרי דיי הרבה זמן ו בד"כ עם זכרונות של חלומות מוזרים

 

[אחד משלכם]

דאוד,שלחתי לך מסר ../images/Emo32.gif הסתכל ../images/Emo9.gif

 

[mira ker]

דאוד, אפשר להשתמש בחלומות

ככלי לריפוי. רושמים את החלומות מיד כשמתעוררים. רושמים גם את התחושות בקשר לאירועים. למחרת קוראים את החתלומות הקודמים, ומנסים להבין מה רצה החלום להגיד. בדרך כלל החלום הוא בבואה של חיי האדם בהווה. אבל יש גם רמזים לפתרונות של מצוקות, ואת זה כדי לחפש. יהיה טוף מירה

 

[daud]

אני חצי מסכים איתך מירה

אכן החלומות הם בבואה של ההאירועים היומיומיים שלנו לפעמים הם מין מצב בו המוח מעבד את מה שעובר עליו בד"כ ביומיום אבל אני לא מאמין שהם יתנו לנו "פיתרון" שאיליו לא נגיע בערות כאשר אנו מודעים לעצמינו ולסביבה

 

[mira ker]

מתוך המון נסיון עם חלומות שלי

ופתירתם לפי השיטה של יונג, מצאתי שאם אני קוראת את החלום למחרת או כעבור זמן מה, אני מקבלת פתרון לבעיה, או דרך לתחילת הפתרון. לפעמים כדאי לשתף אדם שמבין בפתירת חלומות. יהיה טוף מירה

 

[mira ker]

דאוד, אפשר להשתמש בחלומות

ככלי לריפוי. רושמים את החלומות מיד כשמתעוררים. רושמים גם את התחושות בקשר לאירועים. למחרת קוראים את החתלומות הקודמים, ומנסים להבין מה רצה החלום להגיד. בדרך כלל החלום הוא בבואה של חיי האדם בהווה. אבל יש גם רמזים לפתרונות של מצוקות, ואת זה כדי לחפש. יהיה טוף מירה