על טנטרה וגמילה מעישון../images/Emo120.gif
משהו שכתבנו בפורום אחר, כתגובה למישהי ששאלה על תהליך הגמילה מעישון. נשמח לשמוע עוד תובנות, והאם מישהו באמת התנסה בתהליך כזה. אושו מספר על דרך טנטרית נהדרת להיגמל מעישון, (גם דיפאק צ'ופרה דרך אגב מספר על כך כחלק מהאיורוודה). ללכת דווקא בדרך הטנטרה שגורסת שהכל בסדר ולגיטימי, לא להילחם בזה, כי המלחמה יוצרת קונפליקט פנימי לא בריא. מה כן לעשות
כשמעשנים, להיות במלוא המודעות, ממש, להפוך את העישון למדיטציה טנטרית, לא לעשן כדרך אגב. אתה עומד להוציא סיגריה? תקצה לעצמך זמן מיוחד לכך, השתדל להיות לבד, הפוך עצמך מודע לחלוטין, במלוא החושים, לכל דבר שתעשה, לתחושת הקופסא ביד, לפתיחה, לריח של הסיגריה, למגע שלה, לכל פרט קטן ברגע ההצתה, בכל שאיפה ונשיפה - לריח, לטעם, לתחושות השונות שעוברות בגוף, לכל דבר קטן בעת הכיבוי, ולתחושות שנותרות בגוף לאחר סיום העישון. ברוב המקרים, המודעות פשוט מביאה לדחייה טבעית מהעישון. לא ניסינו, כי אנחנו לא מעשנים
אבל יודעי דבר אומרים שזה עובד.
משהו שכתבנו בפורום אחר, כתגובה למישהי ששאלה על תהליך הגמילה מעישון. נשמח לשמוע עוד תובנות, והאם מישהו באמת התנסה בתהליך כזה. אושו מספר על דרך טנטרית נהדרת להיגמל מעישון, (גם דיפאק צ'ופרה דרך אגב מספר על כך כחלק מהאיורוודה). ללכת דווקא בדרך הטנטרה שגורסת שהכל בסדר ולגיטימי, לא להילחם בזה, כי המלחמה יוצרת קונפליקט פנימי לא בריא. מה כן לעשות
