עצוב ורע לי בנשמה כל יום

[גיל 35 בדיגניטאס]

אשמח לדבר עם מישהו/הי בטלפון/שיחה פנים מול פנים וללמוד מדיטציה באופן פרטני ממישהו/הי שיודע/ת.

הלואי שהיה פשוט לפתוח תהליך בדיגניטאס ולשים סוף לסבל שלי ושל הסביבה שלי.

 

[סהר-תמיכה]

יקר,
שומעת כמה אתה בודד.. כמה אתה זקוק למישהו שיקשיב לך, שיהיה שם עבורך..
יכולה רק לתאר לעצמי כמה אתה חסר אונים אל מול הכאב..
עד שלפעמים אולי יש כמיהה שמישהו ישים סוף לכאב שלך..
מזמינה אותך להגיע אלינו לצ'ט אישי ואנונימי עם אחד המתנדבים (בקישור: https://sahar.org.il/),
בו תוכל לקבל אוזן קשבת וכתף תומכת..
הצ'ט פעיל בימים א-ה בין 16:00 לחצות, ובמוצ"ש בין 21:00 לחצות..
אל תישאר לבד!
מחכים לך..
שלך,
מתנדבת סה"ר

 

[פילוסוף רוחני33]

מה שלומך? מדיטציה עוזרת לנפש ולרוח, והנפש והרוח חשובות. אני לא יודע מדיטציה אבל אשמח לנסות לעזור לך דרך המחשב להרגיש טוב, וגם אתה תעשה דברים שמשמחים אותך ושאתה אוהב כדי להרגיש טוב.

 

[דונלד]

בגדול, מדיטציה עלולה להחמיר את המצב של מי שיש לו "עניינים". למי שסובל ממועקות או דיכאון ברמה קטנה או בינונית, מומלץ ללמוד מדיטציה מיוחדת שנקראת החיוך הקוסמי הפנימי -
cosmic inner smile

בהצלחה

 

[שירה כמים 1959]

תרגיש טוב וטוב שאתה מחפש איך לשפר את המצב