רוצה להיות רזה10
New member
עצוב לי בלב..ובמשקל
לא יורדת כמעט 3 חודשים עברו ואני בקושי ירדתי רק 6 קילו ואני מבואסת מאוד יש לי סגירה של 7 וב 15.6 קבעתי תור לסגירה נוספת כעיקרון אני יכולה לאכול הכל רק לאט..תמיד בביסים הראשונים יש קושי ואח"כ אין בעיה לאכול עוף שלם וערמת אורז... אני מנסה לשמור על מה שנכנס כלומר דיאטה רגילה לחלוטין (ממש משתדלת לא להכניס לפה שטויות למרות שפעמים לא עומדת בפיתוי) שותה המון ובכל זאת לא יורדת זה ממש מבאס אותי וגורם לי להיות עצבנית וחסרת סבלנות מחכה כבר לירידה משמעותית שפשוט לא מגיעה מקווה שב 15.6 כאשר אסגור עוד 1 ארגיש את השינוי ואתחיל באמת לרדת
לא יורדת כמעט 3 חודשים עברו ואני בקושי ירדתי רק 6 קילו ואני מבואסת מאוד יש לי סגירה של 7 וב 15.6 קבעתי תור לסגירה נוספת כעיקרון אני יכולה לאכול הכל רק לאט..תמיד בביסים הראשונים יש קושי ואח"כ אין בעיה לאכול עוף שלם וערמת אורז... אני מנסה לשמור על מה שנכנס כלומר דיאטה רגילה לחלוטין (ממש משתדלת לא להכניס לפה שטויות למרות שפעמים לא עומדת בפיתוי) שותה המון ובכל זאת לא יורדת זה ממש מבאס אותי וגורם לי להיות עצבנית וחסרת סבלנות מחכה כבר לירידה משמעותית שפשוט לא מגיעה מקווה שב 15.6 כאשר אסגור עוד 1 ארגיש את השינוי ואתחיל באמת לרדת