עצוב, ריקני

[Deanb]

עצוב, ריקני

שלום לכולם אני בן 20 משרת בחה"א, יוצא יומיות הביתה אני כבר כמה חודשים מרגיש ריקנות בעבודה - התפקיד שלי הוא מזכיר והעבודה לא מטורפת או מציפה, יש הרבה רגעים פנויים יחסית... אני גם בתסכול לגבי המפקד שלי, לא אוהב אותו, הוא מקשה לפעמים ולא רגיש באמת לדברים.... לא אוהב אותו בכלל בנוסף אני מרגיש ריקנות מבחינה רומנטית, אני מאוד רוצה חבר, ופשוט לא מעז להתחיל עם אנשים וכל הזמן מקווה שיקרה משהו, אבל מצד שני פוחד להתייאש ופוחד שלא יהיה כלום גם יש לי חלום, כבר כמה שנים, על מגורים בארה"ב וחיים שם אחרי הצבא, אני מפנטז על זה וחושב על זה המון, וגם פוחד שזה לא יקרה... מה עושים? איך גורמים לדברים להשתנות? איך עושים את החיים יותר מעניינים?

 

[שפי גור ארי]

הצבא הוא לא תקופה שאתה עושה מה שאתה רוצה

אבל זו כן תקופה שאתה יכול להכין את עצמך לאחרי זה. כשאתה מבקש משהו לעצמך, אתה צריך להשתדל להביא את עצמך להיות בהתאמה איתו. אני מציע לך לנצל את הזמן החופשי, לשפר את האנגלית שלך כמה שיותר, ללמוד כמה שיותר על מגורים בארה"ב ועל מה אתה צריך כדי להגיע לשם. זה לגמרי בשליטתך אם תגיע לשם או לא, זה לא בשמיים. לגבי הקטע הרומנטי. החיים קצרים מידי וחשובים מידי להתלבט יותר מידי. פשוט תעשה את הדברים שאתה מפחד לעשות במקום לחשוב עליהם יותר מידי, ותראה שהם לא כאלה קשים או נוראיים. ככל שתתנסה יותר יהיה לך יותר קל. ואם משהו לא עובד בשבילך, פשוט תלמד ממנו ותתקדם הלאה. אל תתרגש מדחיות, או מתגובות של אחרים יותר מידי, זה הרבה פעמים אומר יותר דברים עליהם מאשר עליך.

 

[naty3]

תקרא את החתימה שלך ותתעודד

אתה מאוד פוחד, למרות הרצון. הרבה אנשים חווים את זה, אך רובם לא עושים את הצעד הראשון, שנותן להם 50% מהפתרון (הכרה בבעיה). זה טוב שאתה מכיר בפחדים שלך, כך אתה יכול להתמודד איתם טוב יותר. בקשר לצבא-היה לי מפקד שממש "נבח" על כל דבר והייתי כזאת "ירוקה", נורא פחדתי ממנו. איכשהוא הזמן עבר והוא התחלף (קצין) ובא במקומו מישהו הרבה יותר רגוע. אתה יכול לנסות לבקש לעבור תפקיד. תזכור שהצבא נגמר מתישהוא. בקשר לרומנטיקה- חשוב איזה חבר אתה רוצה ומי המועמדים הפוטנציאליים שלך. איך היחסים שלך איתם? שלום-שלום או יותר מזה? אילו תכונות אתה רוצה אצל החבר שלך? כשאתה רק מקווה שיקרה משהו ולא פועל בנוסף, הסיכויים שלך לא גדולים. תעבוד על הבטחון העצמי שלך ותראה איך הדברים משתנים לטובה. פוחד להתייאש? שאל את עצמך מהו הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות. האם זה באמת גרוע? האם זה יכול להפוך לדבר טוב בדרך כלשהיא? (זה אמנם לקוח מספר תסריטאות, אך לדעתי מתאים כאן). בגדול, אתה סותר את עצמך ברצונות ובפחדים שלך, לא קורה כלום ואתה מתוסכל. רוצה משהו? לך על זה, אם זה מרגיש מתאים. אם תשנה את המחשבות השליליות לחיוביות, תגרום לדברים להשתנות. כך החיים יהיו יותר מעניינים (ויש עוד המון דרכים להפוך את החיים למעניינים-פתח תחביב, למד על ארה"ב וכו').

 

[Deanb]

לשנות את המחשבות לחיוביות יותר?

אני כל הזמן מנסה לאמר לעצמי "יהיה לי חבר נהדר, אני אגור בארה"ב יהיו לי חיים מדהימים" ומנסה להאמין בזה זה מפחיד אבל... אני לא מעז להתחיל עם אנשים גם... פשוט לא אני מת להשתחרר מהפחד הזה.. מכל הפחדים

 

[naty3]

דבר על העתיד בזמן הווה בלבד

(גם אם המשפטים יוצאים מוזרים). ממה אתה כל כך מפחד? איך התגברת על פחדים בעבר? מה כן עובד בשבילך? לפעמים עוזר להתייעץ עם משפחה\חברים-שומעים נקודות מבט אחרות ואז "המפלצת" לא כל כך מפחידה... זה בסדר שלוקח זמן להשתחרר מפחדים. כל הרגל חדש לוקח זמן להטמיע. זה מפחיד אותך כי אתה לא יודע מול מה אתה עומד ולא יודע ממש מה אתה רוצה מהחיים שלך (תקן אותי אם אני טועה). תחשוב מה אתה רוצה בדיוק. מה אתה רוצה לעשות בארה"ב, באיזו מדינה לחיות, באיזה איזור במדינה הזו וכו'. כשמפרקים את הסיטואציה הגדולה לחלקים קטנים, הרבה יותר קל להתמודד עם זה. זה נקרא שיטת קאיזן. ממליצה לגגל את זה וגם לגגל שיטות להתגברות על פחדים\העלאת הבטחון העצמי\התמודדות עם פחדים וכו'. נסה לשחרר את הפחדים. כאשר אתה מרגיש פחד כלשהוא, הוא עוצר אותך. הסתכל לפחד בעיניים ואמור לו: "אני משחרר אותך". (או ווטאבר) חשוב על משהו שגורם לך להרגיש טוב באותו רגע. כמו שכתבתי למעלה-זה לוקח קצת זמן להתרגל להחליף מחשבות, אז אל תהיה מתוסכל אם זה לא מצליח בפעמים הראשונות. מקווה שדברים יותר מובנים עכשיו

 

[SugarMm]

Deanb, שלחתי לך מסר אישי../images/Emo30.gif

 

[Deanb]

בהמשך למה שכתבתם לי

יש בחור ששמתי עליו עין בימים האחרונים ומשרת איתי בקריה בחה"א... אני מנסה לראות אם יש סיכוי איתו ומגשש מאוד בעדינות לראות מה קורה ואם בא לו. בינתיים הוא נחמד והכל בדיבור שלנו אבל לא משו מעבר... למשל הוא אמר שהוא אולי יצא עם ידידה שלו אתמול לאיזה בר וכתוצאה יצאתי גם אני לאותו מקום כדי שאולי אוכל לראות אותו שוב ונדבר שם, אך הוא לא הגיע בסוף. מה אני עושה איתו?

 

[SugarMm]

היי

אתה לא יכול לצפות ל"משהו מעבר" מבחור שזורם איתך בשיחה : ) תחשוב מה גורם לך לחשוב עליכם יחד, או מה אתה מצפה שיקרה? האם הוא מועמד מתאים לדעתך, ולמה? הוא לא הגיע באותו יום...אולי זה סימן למשהו? תתחיל בשאלות האלה, הן יכולות לעזור לך בהמשך ...

 

[Deanb]

הוא לא הגיע באותו יום, אולי זה סימן

סימן למה..? נגיד אני מתחיל לשאול את השאלות האלו. מה אני עושה לאחר מכן? אממ אני נמשך אליו כי הוא נראה טוב ועושה רושם של בחור חמוד וברמה... לא מכיר אותו יותר מדי לעומק.

 

[SugarMm]

היי Deanb

כשתשאל את השאלות האלה, אתה תדע מה לעשות לאחר מכן : ) מראה טוב לא תמיד מעיד על תוכן ורמה שמתאימים לשני אנשים, או לאחד מהם אפילו. "לא מכיר אותו יותר מדי לעומק". אז קודם כל תכיר אותו קצת יותר כדי להבין מה מושך אותך אצלו, חוץ מהעניין הפיזי-חיצוני. אני לא מכיר אותך כדי לאפשר לעצמי לייעץ לך משהו מעבר, כי יש מלא דברים שיכולים לתרום להתפתחות של קשרים טובים.

 

[Deanb]

מנסה להכיר

קצת יותר לעומק למרות שחברים ייעצו לי לא להתאמץ מולו יותר מדי, לשחק קצת קול... במרחק מסויים

 

[SugarMm]

יופי

ובנוסף למה שכתבת פה: 1) לא משנה מה חברים ייעצו - אתה עושה מה שאתה חושב שנכון, עם כל הכבוד לחברים

2) לשחק אמיתי, לא קול. אתה רוצה למשוך לעצמך חבר אמיתי וטוב? תהיה אמיתי עם עצמך ועם הסביבה, תהיה אתה

 

[Deanb]

להיות אמיתי

הכוונה לצאת בפומבי מהארון מול כולם? לא בטוח שאני מוכן לזה לחלוטין...

 

[SugarMm]

פירשת לא נכון את הכוונה../images/Emo31.gif

אם תשים לב אני לגמרי לא מתייחס למיניות בשום צורה. להיות אמיתי - זה להיות אמיתי, כנה, ללא מסיכות מול אחרים. להיות אמיתי - זה להיות יד ביד עם האמת שלך ועם הרגשות שלך. Deanb, אל תחשוב ש"יציאה מהארון" הוציאה מישהו עם האמת שלו החוצה, כי זה רחוק מהמציאות. זו אמונה טיפשית, לדעתי, שאנשים "חכמים" המציאו וגררו אחרים אליה. ללמוד להיות אמיתי ומחובר עם עצמך, זה משהו הרבה יותר גדול מלספר שאתה נמשך לבנים או לבנות. זה לא הכיוון, זו לא החכמה, זה לא האמת במהותה.

 

[Deanb]

הייתי אומר

שאני די אמיתי עם הסביבה חוץ מהעובדה הזו הספציפית. חלק יודעים ממני בוודאות, ואצל חלק זה רק השערות או שמועות...

 

[MyTaoWay]

אמממ...

פה דרושה עבודה עצמית רבה, ממליצה לך לקרוא את הכל, (לא ביום אחד ! אלא בכמה ימים, כדי להבין את מה שקראת...) כשיהיה לך זמן ואף אחד לא יפריע לך... הקדמה לסוד: ליצור את המציאות שלך באופן מודע http://www.hasod.co.il/articles/Conscious_Creation.htm גלי מחשבה http://www.hasod.co.il/articles/ThoughtWaves.htm המשורר והאדריכל http://www.hasod.co.il/articles/Poet_Architect.htm הצהרת עצמאות אישית http://www.hasod.co.il/articles/doi.htm שחרר את זה ליקום http://www.hasod.co.il/articles/LetGo.htm שתי הדרכים ליצירת מציאות http://www.hasod.co.il/articles/Ways2Create.htm חזון http://www.hasod.co.il/articles/Vision_Pulls_You.htm שינויים ברמת חשיבה http://www.hasod.co.il/articles/New_Thought.htm מה מעכב את ההזמנה שלך http://www.hasod.co.il/articles/Where_is_My_Stuff.htm מחשבה קטנה על קפה הפוך – אמונות סותרות : http://www.hasod.co.il/articles/A_Thought_Over_Coffee.htm http://www.hasod.co.il/articles/Wisdom_Power.htm חוק הזרימה (חוסר ההתנגדות) http://www.hasod.co.il/articles/The_Law_of_Nonresistance.htm חוק המשיכה בעולם המחשבות http://www.hasod.co.il/articles/Thought_Vibration.htm מטרה וסיבה http://www.hasod.co.il/articles/Purpose.htm התכונן לקבל את זה http://www.hasod.co.il/articles/prepare_for_it.htm http://www.hasod.co.il/articles/vitale_goals.htm מעגלי הגשמה א http://www.hasod.co.il/articles/Manifestation_Circles.htm מעגלי הגשמה ב http://www.hasod.co.il/articles/Manifestation_Circles2.htm איך תראה בעוד 10-5 שנים ? http://www.hasod.co.il/articles/Your_Future.htm איך להזמין בעל http://www.hasod.co.il/articles/Husband.htm http://www.hasod.co.il/articles/Relationship_Tip.htm אהבה עצמית http://www.hasod.co.il/articles/Self_Love.htm http://www.hasod.co.il/articles/Self_Acceptance.htm חלון הזדמנות - סוגסטיות http://www.hasod.co.il/articles/The_Window.htm רעיונות http://www.hasod.co.il/articles/Ideas.htm אולי זה ''קצת'' ארוך... סורי..

בהצלחה !

 

[MyTaoWay]

נ.ב

ממליצה לך לקרוא את המאמרים לפי הסדר...