לנופר
הרבה זמן זה לא טוב. וליזרוק כל מיני משלשלים זה לא קונץ. שתי כפות שמן זית על הבוקר כבר נטלת? לחד פעמי ההיתי מנסה אולי את האלוורה הצמח. מקלפים את הירוק ובמיקסר אם חצי מים, מין ז'לי כזה נטול טעם וריח. לא רצוי יותר מחד פעמי. למצב של עצירות תמידית יש השלכות לא טובות ורצוי להגיע לתזונאי שיסדר לך את התזונה. ושלא תצתרכי לחיות על כדורים.