עצירות

  • פותח הנושא cat
  • פורסם בתאריך

cat

New member
עצירות

עצירות

אני סובלת בימים האחרונים מעצירות. הייתי רוצה לדעת אילו מאכלים גורמים לעצירותת ואילו מאכלים גורמים לשלשוליםת ואילו מאכלים גורמים להפסקת ה. תודה
 

dar pearlman

New member
עצירות

עצירות

גורמים לעצירות: אורז, אכילה לא מסודרת, מצב נפשי, מזון ירוד טיפול ב: שזיפים מיובשים, שרוים במים, ניתן לשתות את המים ו\או לאכול אותם. גזר מבושל עוזר לעיכול תקין וכן תה של זרעי שומר ו\או קמומיל {בבונג}, כמו כן- לשתות הרבה, ולעשות חוקן אם יש צורך, זה מועיל ומנקה.
 
עצירות



שלום לך אם זו בעיה זמנית רק של הימים הארחונים, כדאי להימנע מאורז לבן, בננות, שוקולד, קקאו, אפרסמון וגם מוצרים המכילים קמח לבן. להרבות בשתיה, בירקות ובפירות. לאכול מזונות עשירים בסיבים תזונתיים ולהוסיף 2 כפות פשתן טחון (לקנות בבית טבע) בכל יום ליוגורט או לסלט בברכה ליאורה חוברה
 
למעלה