עצלנים, לכו להתאמן! בעיקר לבעלי סוכרת סוג 2: מסתבר שלפעילות גופנית יש השפעה טובה על "התנהגות" השומן בגוף מבחינת השפעתו על ההתנגדות לאינסולין. זאת בנוסף לשאר התועלות הידועות של אימון גופני. הייתי מוסיף ומפרט אבל אני רץ לחדר הכושר...
