אורית א.ס.
New member
ערב טוב לכולם
היום הייתי בשיעור הרביעי של ההתעמלות במים... לא, לא אירובי - אלא כושר כללי שעובד כל פעם על שרירים אחרים (כן, כל מני כאלו ששכתי שהם קיימים משום מה.............) ואתם יודעים מה קורה לי????????? הרבה פעמים המורה שלנו אומרת לעשות משהו ומכיוון שצריך להפעיל שרירים שמזה מאתיים שנה לא הפעלתי - לוקח לי זמן להבין איך בדיוק צריך להזיז את היד/רגל/ברך/גב או כל דבר אחר שאמור להיות בו משהו כזה שנקרא שריר... בסוף כל שיעור אני מרגישה כל כך טוב....... וכנראה שזה עובד - כי היום היה לי ממש יותר קל מפעם קודמת.... טוב....רציתי להוסיף משהו אבל שכחתי........ ביי
היום הייתי בשיעור הרביעי של ההתעמלות במים... לא, לא אירובי - אלא כושר כללי שעובד כל פעם על שרירים אחרים (כן, כל מני כאלו ששכתי שהם קיימים משום מה.............) ואתם יודעים מה קורה לי????????? הרבה פעמים המורה שלנו אומרת לעשות משהו ומכיוון שצריך להפעיל שרירים שמזה מאתיים שנה לא הפעלתי - לוקח לי זמן להבין איך בדיוק צריך להזיז את היד/רגל/ברך/גב או כל דבר אחר שאמור להיות בו משהו כזה שנקרא שריר... בסוף כל שיעור אני מרגישה כל כך טוב....... וכנראה שזה עובד - כי היום היה לי ממש יותר קל מפעם קודמת.... טוב....רציתי להוסיף משהו אבל שכחתי........ ביי
