ערב טוב,

[ציפור אבודה]

ערב טוב,

יש לי שאלה: אני יודעת שאם למשל אני אוכלת סלרי או כרוב זה עוזר לתהליך ההרזיה וכו' וכו'. השאלה שלי היא אם אני חייבת לאכול אותם טריים? ללעוס אותם? אם אני נניח מרסקת הכל ומבשלת יחד- זה גם נחשב? אולי אני לא שואלת טוב אבל השאלה היא אם סלרי יעזור בתהליך גם כשהוא מרוסק למחית ואני "שותה" אותו במרק? מקווה שהסברתי את עצמי. תודה על התגובה

 

[אלפקה פקה]

נעשה לך את זה פשוט

סלרי וכרוב לא תורמים להרזיה. (לא יותר ממאכלים אחרים בכל אופן).

 

[אופנוען28המקורי]

עיבוד המזון הכן גורע ממנו חלק מ

מרכיביו , אך ירקות מאודים כמו שמכינים לקוסקוס , מרק, בהחלט מזין דל קלוריות ונותן הרגשת שובע... שוב , קחי את השכינה ותעשו הליכה לםפחות כ 50 דק בריא מאוד ובהחלט עוזר לשמור על משקל רצוי אני אישית אוהב מאוד סלט חי כרוב קצוץ עםן קצת לימון ומלח --ממ יאמי

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

אם סלרי וכרוב

היו ממש עוזרים בתהליך ההרזיה לא נראה לי שהשמנה הייתה מגיעה לממדי מגיפה, ולא היו עמלים המדענים למצוא את גלולת הפלא. אכלי אותם לבריאות בכל הצורות אך בלי ציפיות שיזרזו ויעזרו בהרזיה.