ערכים תזונתיים של סושי

[modiin18]

ערכים תזונתיים של סושי

שלום אני מעוניין בערכים התזונתיים(לא רק קלוריות) של סושי מסוגים שונים והייתי רוצה לדעת האם זה בריא לאכול סושי על בסיס יומי.

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

סושי

תלוי כמובן בסוגים השונים ולכן הקלד במנוע החיפוש גוגל באנגלית סושי+ערכים תזונתיים ותקבל את מגוון הרולים והקונוסים על ערכיהם הקלוריים והתזונתיים. אם תזונתך היומית מגוונת לא נראה לי כי יש בעיה לאכול סושי על בסיס יומי.