פאראניאמה?

[MetalSinagouge]

פאראניאמה?

התחלתי להתעניין בכל הנושא מהתעניינות קודמת שנבעה מאישים כמו אליסטר קראולי, שהוא לדעתי אחד מהמורים הכי מוזרים\מעניינים\מטורפים\מצחיקים\סותרים\מעצבנים שהיו למערב. הוא הדגיש הרבה מאוד שהפראניאמה זה תירגול חשוב לריכוז. בספר מסויים של איש בשם רוברט אנטון וילסון (שקשור לטימותי לירי) הוא טען שפאראניאמה עושה הרבה מאוד דברים טובים גופנית ונפשית (מצב רוח טוב, תפיסה מורחבת וכו'). רציתי לשאול עד כמה זה נכון 'מדעית'? אם זה נכון, לאן אני צריך לגשת (מבחינת זרם) כדי ללמוד פאראניאמה? זה הרי לא תחום "בפני עצמו", נכון?

 

[יוגי בר]

פראנאיאמה

היי MetalSinagouge אז ככה: 1. העניין פראנאימה - השליטה במדע הנשימה היא החלק הרביעי של היוגה הקלאסית. לכן, ההתעניינות שלה היא במקומה. אלא מה כדי להתחיל ולהתעמק במדע זה מן הראוי שתתחיל בשלבים הקודמים. וזה מחייב אותך לקחת קורס יוגה למתחילים במרכז יוגה מסודר עם מורה מיומן. אל תוותר על התחלה מסודרת ביוגה. ויותר מזה, אל תנסה לתרגל ולהתאמן בפראנאיימה לבד. נסיונות תרגול בפראנאימה למרות שהם נראים קלים לכאורה הם קשים ביותר. פראנאיימה דורשת התייחסות רצינית ושינוי התנהגות והרגלים ישנים ולא מתאימים. תרגול לא נכון עלול להביא לנזק רציני. ראה הוזהרת! (וזה מנסיון) תתחיל ללמוד בצורה מסודרת. איזי איזי. ואם אתה רציני עקבי ומתמיד- ההצלחה תגיע. 2. לימוד ממליץ לך להתחיל ללמוד במרכז יוגה מסודר כמו "מרכז שיבננדה ליוגה וודנטה" תמצא אותם בערים הגדולות. בהצלחה. ֿבברכה ואהבה יוגי בר

 

[MetalSinagouge]

תודה

בקשר לשינוי הרגלים זה קורה באופן מודע או באופן לא מודע? ז"א שינוי הרגלים וחיזוק הרצון זו אחת המטרות של הפעולה לפי מה שקראתי מהצד "המיסטי". מהצד היותר מדעי נאמר שזה משפיע על מערכת העצבים האוטונומית שאחראית על תגובת "תקוף או ברח", וזה גורם אושר עילאי (או משהו בסגנון

)