פדלאה חבל"ז....

[ornusha]

פדלאה חבל"ז....

רציתי לשתף אתכם בזה שהיום סוף סוף התחלתי לרוץ אחרי חצי שנה שלא זזתי.....

שהתחלתי את הריצה הרגשתי כל כך טוב בלב. אני חושבת שאף פעם לא נהניתי מריצה כמו שנהניתי היום (ואני אוהבת לרוץ). רק חבל אחרי סיבוב במגרש כדורגל לא הייתי מסוגלת יותר להמשיך , לא הצלחתי לנשום. ממש לא הכרתי את עצמי. אפילו במתיחות לא הגעתי לכפות רגליים אפילו (פעם הייתי מגיעה עם הראש כמעט עד הברך)... אבל לא נורא- תמיד הייתי בכושר טוב ולכן אני יודעת שאני יחזור למצב הזה מהר. אני מחכה בקוצר רוח לזה!!!!!!

 

[לולו הקטנה]

תוך שלושה חודשים את כמו חדשה ! ../images/Emo140.gif

 

[ציפורלילה]

מה פדלאה?? את חיה רעה! ../images/Emo108.gif

זה כזה כיף שפתאום מתחילים לזוז אחרי זמן רביצה (ולא משנה מאיזו סיבה). אבל בבקשה אל תשכחי שהגוף שלך עבר קצת זעזועים וקצת טראומת טיפולים בזמן האחרון ולפעמים כשהוא רוצה לנוח אז צריך קצת לוותר. אבל בהחלט לא לוותר לגמרי. (ואולי בכלל אני מדברת מקנאה, הלוואי ואני הייתי מצליחה לרוץ סיבוב שלם סביב מגרש כדורגל... ואולי כי פעם מישהי אמרה לי - אחרי שני דברים לא רצים - גברים, ואוטובוסים. ומאז אין לי שום סיבה לרוץ..) אני חושבת שאת צריכה לקחת את הגוף והכושר כמשהו שצריך לבנות מהתחלה ואני בטוחה שתוך ממש מעט זמן לא תהיה לך בעיה להקיף את כל אצטדיון רמת גן.

 

[איילת האביב]

איזו פדלאה? מה פתאום? הלואי עלי....